1、按摩,用拇指先轻揉灵道穴1分钟,然后重压按摩2分钟,最后轻揉1分钟。 2、艾灸,将姜切片,置于该穴位上,将艾绒搓成黄豆大小的艾柱,将艾柱置于姜片上点燃,每次灸1—3壮。 【按摩灵道穴缓解冠心病】 冠心病犯病时,可用拇指先轻揉灵道穴1分钟,然后重压按摩2分钟,最后轻揉1分钟,每天上下午各揉1次,10天为一疗程...
灵道穴位于人体的前臂掌侧,在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸属手少阴心经。灵道穴具有宁心安神,清热利窍,舒筋活络的功效,主治心痛、悲恐善笑、暴喑、肘臂挛痛。 本穴的精准取穴使用了骨度分寸的方法,其中,肘横纹(平肘尖)至腕掌侧横纹为12寸。简便取穴中的1横指宽度即1寸,可采用指寸定位法中的拇指同...
灵道穴位于人体的前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。 灵道穴的主治病症 灵道穴主治心痛、心悸怔忡、暴喑、舌强不语、头昏目眩、肘臂挛痛。 灵道穴的配伍 灵道配内关,治胸痹。 灵道穴配内关、巨阙、中冲治心绞痛。配人中、合谷、巨阙治癔病。 灵道配外关,有舒筋...
灵,神灵之谓。道,指通道。穴为手少阴之经穴,脉气出入之道,故名灵道。 功能作用 宁心安神,清热利窍,舒筋活络。 定位 位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上1.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。 解剖 在尺侧腕屈肌腱与指浅屈肌之间,深层为指深屈肌。有尺动脉通过。布有前臂内侧皮神经,尺侧...
《点穴神书》记载:灵道穴,能使万事通行,管道灵活,善医心痛抽筋之症,能疗肘腕僵硬之疾,是咽喉暴哑着的福音,乃气管梗阻者的希望。 道家认为,灵与鬼相对,所以夜梦恶鬼,灵道配至阳,能解除。 人身体最灵之处,莫过眼睛舌头,舌头僵硬难语,眼睛视物昏暗,中风偏瘫,乃身体脉道俱废,痰迷经络,灵道配丰隆可清除。
灵道穴的准确位置图灵道穴主治心痛 手麻不仁 腕臂痛 灵道穴的准确位置在前臂前区,腕掌侧远端横纹上1.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。仰掌用力握拳,沿小指侧肌腱的内侧缘,从腕横纹向上2横指处。灵道穴按摩方法及功用①按摩:用大拇指按揉或弹拨。②刮痧:从上向下刮拭3〜5分钟,隔天1次。 用大拇指按揉或弹拨灵道...
灵道穴通常位于人体前臂内侧,腕横纹上1.5寸处,尺侧腕屈肌腱的桡侧。这个穴位是心经的重要穴位之一,具有调节心脏功能、安神定志的作用。 灵道穴的作用主要体现在心脏疾病和精神情绪的调节上。对于心悸、胸闷等心脏相关症状,适当刺激灵道穴可能有助于缓解。此外,该穴位还可用于改善失眠、焦虑等情绪问题。在日常生活中,可...
心痛往往与心脉不畅有关，而灵道穴正好位于心经上，能够调和气血，舒缓心脏压力。暴喑则是指声音嘶哑或失音，多因风热阻络或气阴两虚所致，刺激灵道穴可以疏风散热，滋阴补气，从而改善发音。肘臂挛痛常常由于局部气血瘀滞引起，通过刺激灵道穴，能够活血化瘀，通络止痛。在中医临床实践中，灵道穴经常与心俞穴配伍使用...
灵道穴是手少阴心经的穴位之一，它出自于中医经典古籍《针灸甲乙经》。可以说它的名字就已经寓意了它的不凡，灵代表着神经，而道则代表通道，总而言之，灵道穴就是一个可以和心神沟通的穴位。本穴的位置比较容易找到。古籍《针灸甲乙经》就有记载：“灵道者，金也，在掌后一寸五分。”现代教材《针灸学》则记载:...