灰岩模式的核心在于对NPD的所有正面和负面行为都保持无动于衷。这样做的目的是让NPD无法从你那里得到任何回应,从而产生失控感,最终放弃对你的控制。🌪️灰岩模式的轨迹 很多人在尝试灰岩模式时,会经历以下过程:你灰岩➡️NPD无法吸血➡️NPD改变策略➡️你得意或情绪失控➡️你继续执行灰岩➡️...
这种模式下,你将自己变成一块没有情感和反应的灰色石头,让自恋者无法从你那里获得自恋供应。🔍 为什么灰岩模式有时不起作用?当自恋者对你了解得太深,知道如何触动你的敏感点并让你产生特定情感时,灰岩模式对你来说会变得非常困难。这与人体的神经系统运作有关。🌐 神经系统的运作模式人的神经系统分为两种:副...
“灰岩模式”的4个诀窍 ① 灰岩模式,并不是简单的不理睬不回应 NPD受害者之所以受到NPD的折磨,是因为在正常的回应中,不断接受对方的暗示,进入NPD设置好的框架,在这个恶意的框架里,不管你怎么去辩论,都是无效的,你的歇斯底里,还能给NPD提供自恋供养,所以,当不得不和NPD沟通的时候,最好的灰岩就是,不接受NPD...
灰岩模式是一种应对与他人之间关系紧张、有害的人或情境的策略。这种模式的核心思想是尽可能地显得无趣、无争议和无吸引力，从而使自己变得“灰色”且无关紧要，从而避免引起他人的注意和攻击。在与人产生负面互动时，灰岩模式的目的是保持冷静、维护自我，并且减少与对方之间的冲突。此外，灰...
接着上文讲第二种情况就是服从度无限低甚至为零,这种情况可以解释灰岩模式为什么是对付npd非常实用的手段。当服从度无限低甚至为零的时候,即使你在npd心里的价值变得非常高。但是由于你的服从度为零,所以你实际上提供不了任何价值给npd。npd就会通过回吸的一些手段想让你服从度变高,但是如果你一直灰岩服从度为零...
这其实是一种叫做“灰岩模式”的防御机制。首先,为什么回避型的人在关系深入后会变得如此冷漠呢?其实,一旦进入亲密关系,他们的防御机制就会被激活。随着关系的深入,伴侣的情感需求也会逐渐暴露出来,而且会越来越多。这个时候,回避型的人就会感到压力山大。
同样,这也可以解释为什么在操控NPD并获取更多价值时,半灰岩模式加上塑造自身高价值是最佳策略。即使你是像古力娜扎或迪丽热巴这样的高价值人物,如果不配合NPD,他也会选择离开你。我们的操作模式应该是操控NPD以获取更多利益,而不是让他离开你。因此,在你高价值的时候,适当给他提供一些价值是必要的。因为只要你不给...
采用灰岩模式可以减少与其情感交流,降低被控制的风险。 •婚姻破裂:在婚姻破裂的过程中,有些人可能会采取恶意手段来攻击对方。采用灰岩模式可以减少与其之间的冲突,保护自己的利益。 •职场纠纷:在职场中,与某些同事或上司之间可能会存在摩擦和冲突。采用灰岩模式可以减少与其之间的争吵,维护自己在职场中的稳定。
在油气勘探与开发中,灰岩模式是指以石灰岩、白云岩等碳酸盐岩为主要储层的油气田。这种类型的油气田通常具有高孔隙度、高渗透性和高含水饱和度等特点。灰岩模式的发育与地质历史环境、沉积相及成岩作用等密切相关。 而外拓关系则是指在一个沉积盆地中,不同的油气田之间的关联性和演化关系。这种关系通常可以通过...
灰岩模式能让你减少情绪投入,降低内耗;也能让他开始对你改观,重新关注和你的关系。 第二,独自绽放 独自绽放,就是让你做回你自己,好好爱自己,做一切能让自己开心愉悦的事。即使出轨男依旧出轨,但我们只专注自己。他人的行为我们无法控制,但我们能让自己过的更好。我们要在这个时候提升自己,让自己变的更好。当...