節後綜合徵指的是人們由假期的放鬆狀態突然進入工作的緊張狀態時,生理和心理的平衡被打破,進而產生的一系列問題。5個方法助你“滿血復活”: 01 早睡早起,睡前減少電子產品使用。 02 清淡飲食,少食油膩。 03 在工作中多設置休息時間,多走動。 04 適度運動,如散步、慢跑等。 05 積極進行自我心理調適。 願你重燃...
茶禪对《JJGT1》发表的评论:奇蹟出現!!!(滿血復活)[奥特曼]
手機市場終於滿血復活了!國產AI手機們功不可沒? 蘋果(AAPL)222.91-1.33% 小米集團-W(01810.HK)27.300+2.25% 微博-SW(09898.HK)70.800-0.77% 近日,國際調研機構IDC發佈最新一期報告,報告提到鑑於2024年上半年全球手機市場復甦明顯,宣佈調高對2024年的手機交付預測,預估今年的手機交付量同比去年增幅達5.8%,將交付...
為期一月的世界盃結束了,球迷們在這幾十天裏熬夜看球,過足了“球癮”,但熬夜之後身體難受的滋味想必不少人深有體會:生物鐘節奏亂了,視力下降、皮膚粗糙、腸胃功能紊亂……後世界盃時間,讓無所不能的小編來“拯救”世界盃期間熬夜看球的你,讓你快速“滿血復活”! 【熬夜到底有多傷?】 皮膚受損 一般來説,皮...
這幾招助你“滿血復活”! 長假期間,很多人熬夜、暴飲暴食, 睡眠規律、飲食規律一旦被打亂, 便秘、長痘、油脂分泌過多, 精神萎靡不振,腹瀉更是常見。 長假過後,容易產生“節後綜合症”, 表現為感覺厭倦,提不起精神, 上班的工作效率低, 甚至噁心、眩暈、腸道反應、...
中評社桃園1月5日電(記者 黃文杰)中廣董事長趙少康呼籲中國國民黨2024要辦理初選,被認為“殺朱卡侯”,前中國國民黨發言人、資深媒體人毛嘉慶接受中評社訪問表示,九合一大選國民黨大勝,黨主席朱立倫現在“滿血復活”,不過朱立倫若辦初選恐怕國民黨大亂,就是當年韓國瑜的情況再來一次,新北市長侯友宜面對民進黨跟國民黨內...
早上起床出門前如何能先滿血復活,精神百倍,容光煥發,讓一天的代謝提升,健身就能改變人生...秘訣分享!#动出强大力量##十分钟有氧运动# http://t.cn/A6yPjG9F
【直播回听】滿血復活哩 3582019-01 3 【直播回听】點歌哩～ 5462019-01 4 【直播回听】病號!虛弱的我～ 4742019-01 5 【直播回听】新年快樂～ 3422019-01 6 【直播回听】跨年囉!! 4852018-12 7 【直播回听】free talk~ 3622018-12 8 【直播回听】你想說的真心話 5352018-12 9 【直播回听】时间教...
英伦才子阿兰德波顿在《哲学的慰藉》中说,当我们对一切挫折都逆来顺受,人类的伟大成就就不多了。我们的聪明的动力在于经常提问“现存的是否必然如此?” 都市职场人的现状很多人都非常的熟悉。近几十年外部环境发展变化之迅速,加强了职场人的压力和不安全感。很多人会有这样的感觉,无论你是从事哪一行业,无论平常以...
國慶假期不知不覺中即將畫上句號,大部分人很快就要正式投入到學習、工作當中。也許還有些人覺得假期沒有休息夠,沒心情上班,甚至還有茶飯不思、身心俱疲等狀況,其實,這就是所謂的“節後綜合徵”,馬上回歸工作的你,也有過這種情況嗎?如何擺脫“節後綜合徵”,四個小貼士助你盡快“滿血復活”。