7. 天冬红糖茶 材料:天冬10 克、红糖适量(5 - 10 克)。 制作方法:天冬洗净,放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮15 - 20 分钟。加入红糖搅拌至溶解。 适宜人群:适合肺肾阴虚所致的干咳少痰、腰膝酸痛、消渴等人群,糖尿病患者不宜加糖,可...
玉竹百合茶取百合、玉竹各10g，加入3朵杭白菊。百合润肺止咳，玉竹养阴润燥，杭白菊清热解毒。这款茶饮有淡淡回甘，能同时滋润鼻腔和咽喉，对秋冬季节常见的鼻干咽痒有显著缓解作用。三款滋补润肺汤 燕窝银耳汤将燕窝与银耳一同炖煮，是滋阴润肺的经典搭配。银耳富含膳食纤维和多种营养成分，能增强汤品的胶质口感，与...
01 陈皮秋梨汁: 养肺润燥 陈皮秋梨饮是融合了陈皮的醇香与秋梨的清润,不仅口感层次丰富,更有显著的养肺润燥效果。陈皮能提升饮品的口感,同时秋梨的水分多、清润益肺,可以缓和咽干、干咳,补充人体津液。 02 苹果山楂汁: 润肺去火 苹果山楂饮不仅能润肺去火,还能助消化、消积食。对于内热...
以下是一些适合春季养生的滋阴润燥茶: 玉竹沙参茶 - 材料:玉竹10克、沙参10克。 - 功效:玉竹滋阴润燥、生津止渴,沙参养阴清肺、益胃生津,二者搭配可有效滋养肺胃之阴,缓解春季干燥引起的口鼻干燥、咽干口渴等症状。 - 做法:将玉竹、沙参洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡,焖泡15-20分钟后饮用。 百合银耳茶 - 材料:...
三色清润茶，滋阴又润燥 黄精可以益肺气、健脾气、养脾、滋肾精。麦冬有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的作用。女贞子是滋补肝肾之阴、清虚热的。这三味药物搭配在一起，能够滋养人体五脏之阴。做法：取黄精、女贞子、麦冬各3克，用开水泡或煮着喝。来源：上海虹口 ...
滋阴润燥的茶饮常包括沙参、玉竹、枸杞、百合等中药材。可以将这些材料与绿茶或白茶一起冲泡,以达到滋阴润燥的效果。具体配方建议为:沙参10克,玉竹10克,枸杞5克,百合10克,绿茶或白茶适量。每日可饮用1-2次,有助于缓解秋冬干燥引起的不适。
制法：将金银花、菊花、山楂放入壶中以开水浸泡，将茶液倒出加入蜂蜜即可。功效：清热解毒，生津润燥。适用于身热烦渴、心烦怔忡、头晕目眩、胃纳不佳等。百合白果饮 配方：鲜百合100g（干品30g）、白果10枚、冰糖适量。制法：将百合洗净，白果去皮壳，加水煮烂，滤清加入适量冰糖，即可。功效：润肺止咳，滋阴益气。
滋阴润燥 清燥茶 简介 乌梅能生津液、消食积。马蹄润肺化痰、清热生津。冰糖，补中益气，止咳化痰。冰糖搭配乌梅和马蹄，可以滋阴润燥，也适合冬季进补过后出现的过于燥热、咽干舌燥和暗疮突起的人士饮用。食材 乌梅干 15g 马蹄 6个 冰糖 25g 水 700ml 步骤 1 马蹄去皮，洗净；乌梅干洗净 2 把马蹄和乌梅干放入...
用料 茶方系列——竹蔗茅根雪梨饮(滋阴润燥)的做法步骤 步骤1 梨去皮,切小块,茅根洗干净,竹蔗用钢丝球把表皮洗干净,然后砍成一小截 步骤2 加入适量的水 步骤3 把它当茶喝,如果想味道甜一点那就加少点水,我加了2L也挺清甜。可以反复煮。
麦冬百合茶 将5克麦冬与3克百合一同置入茶杯，用沸水冲泡，盖盖焖泡10至15分钟，即可享用。这款茶饮融合了麦冬的独特甘味与百合的清甜，不仅口感宜人，更能发挥麦冬滋阴润燥、清热降糖的功效。此外，百合的加入还能有效缓解麦冬的微苦，使茶饮更加舒适宜人。医案分享 患者李先生，年45岁，罹患糖尿病已3年。初诊时，...