【健脾气、养胃阴、清虚火～滋脾汤】01.猪骨焯水后将西洋参5克、沙参15克、石斛15克、怀山药30克一同放入煲内,加适量清水煲汤,最后加适量盐即可。…
步骤1 麦冬、沙参、生地,淮山药、芡实、莲子、薏米。 这道汤喝起来甜甜的,孩子很喜欢,像喝饮料一样。 大人脾阴不足,口干舌燥、舌头红、眼睛干、手心热,喝这个饮料也挺好的。
这汤就正好对以上症状,调理肠胃,滋阴补肾,味道甘凉,很舒服! 用料 材料如下图,我家4口人,那就是所有材料乘2来做就好了! 石斛怀山滋脾汤的做法步骤 步骤1 快煲好汤前30分钟加上山药一起煲。如果是干的就和其他材料一起煲就好了! 菜谱创建时间:2019-07-23 15:19:11 ...
红枣山药猪骨汤是一道滋补养生的汤品。猪骨是富含胶原蛋白的食材，可以促进皮肤弹性、延缓衰老。红枣富含维生素C、铁和纤维素，有助于提高免疫力和补血效果。山药不仅富含多种维生素和矿物质，还具有健脾胃、益气养阴的功效。此汤适合体质虚弱、气血不足的人群食用，有助于改善身体状况。莲藕排骨汤 准备材料：莲藕、排骨...
雪梨银耳小米粥清香甜润，营养丰富，常喝这碗粥有助于夏季滋脾养胃、安心入伏。材料：小米：1/2杯；银耳：适量；雪梨：1个；冰糖：适量；水：适量 步骤：1. 将小米淘洗干净，银耳泡发后洗净，雪梨去皮去核切成小块备用。2. 锅中加入适量水，放入小米和银耳，大火煮沸后转小火炖煮约30分钟至小米煮烂。3. 加入...
1、食材：黄芪30克，莲子肉、怀山药、益智仁、远志、酸枣仁、白术、当归各10克，西洋参、木香各6克，大枣6枚。2、西洋参加工成粉末，其余各药一并放沙锅内，加水浸泡1小时，煎取汁服用。3、滋脾健脑汤是一种养生汤，其功效是健脾益气，宁心安神，健脑益智。
在寒冷的冬季，多喝一些暖胃滋脾的汤品是一个很好的选择。而板栗山药玉竹排骨汤正是一款适合冬季进补的鲜美汤品。它以板栗、山药和排骨为主要食材，口感鲜美，营养丰富。经过炖煮，汤汁浓郁鲜美，营养丰富。喝上一碗热腾腾的板栗山药玉竹排骨汤，不仅能暖胃健脾，还能增强体质，提高免疫力，让你度过一个舒适又健康的...
一碗热气腾腾的靓汤，是滋养脾胃的贴心之选，更是开启健康生活的钥匙。春笋排骨汤：脆嫩春笋邂逅醇香排骨，春笋富含膳食纤维助消化，排骨提供优质蛋白。小火慢煨，让春笋的清甜与排骨的醇厚完美融合，汤汁鲜香回甘，既能健脾开胃，又能补充能量，唤醒味蕾与活力。丝瓜虾滑汤：翠绿丝瓜搭配弹牙虾滑，丝瓜清热利肠，虾滑由...
薏米茯苓汤：利水渗湿，健脾胃 薏米茯苓汤特别适用于脾胃湿气较重的人群。薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，而茯苓则可以健脾安神，调和水湿。这款汤水不仅有助于改善消化系统的功能，还能有效调节身体的水液平衡，减轻身体的浮肿状况。结语：通过本文的介绍，我们不难发现，传统的饮食智慧和现代营养学的结合，为我们...
诸物合用,汤性平和,有良好的健脾滋肾、益气养血、滋阴生津、利湿解毒等作用,适宜夏天一般人群服食,也可用于脾肾不足、水湿运化不利,或肺胃热盛、阴津不足所致诸症的辅助治疗。 仙草绿豆水鸭汤 主要功效:健脾祛湿,开胃消食,清热解暑、生...