木耳除了富含铁质以外，营养极其丰富，富含丰富的微量元素、胡萝卜素、维生素、营养素及矿物质等，具有益气强身、滋肾养胃、软化血管等功能。 新鲜的木耳为半透明的深褐色，有弹性，含有一种光感物质卟啉，食用后受太阳照射会引发皮肤瘙痒、咽喉水肿等症状，阳光暴晒后大量卟啉被分解，泡发后食用对人体更为安全。干木...
头顶出汗,宜滋肾清肺,可用麦冬等泡水喝;适当吃一点百合粳米粥,可以润肺止汗。每当吃饭时,就头汗淋漓,身体发热,这种要以泻胃火为主,并注意不要吃得太过油腻,多吃新鲜蔬菜,清淡饮食。也有人是因为湿气太重,额头部位爱出汗,平时要多吃利水排湿的食物,如薏米、山药、地瓜、冬瓜。