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你们要记得你们付的钱和吃到的东西是成正比的,不要指望着吃着新鲜,现做物美价廉的菜,这样的话,厨师和餐饮老板就先死了,厨师费了好大力气,学到本事,没想到就是一个便宜的劳动力,因为一道菜的利润不高,老板不会给他太高的工资,纯粹按单算,按小时算的苦劳力一个月四千五千于是他就把炒勺炒锅扔下,撤了,于是...
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00:00/00:00 十分钟教你做好溜肉段,比饭店还好吃!秘诀就是这刘敬贤溜肉段 溜肉段 东北菜 预制菜 拳击那点事发布于:江西省2023.09.05 00:00 分享到
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1、注意荤素搭配:点餐的时候尽量选择有肉有菜的菜肴,特别是有绿叶菜的,或者直接叮嘱商家单独点一份绿叶菜。实在不行就点个一荤一素,和同事一起吃,商家炒个青菜还是很快的。2、避免油大的烹调方式:尽量避免点溜肉段、水煮鱼/肉片、锅包肉、干煸豆角等菜肴,这类菜都是油盐的重灾区。3、自带蔬菜和杂粮:对于平时...