新鲜的湿米粉热量在200大卡/100g，而干制米粉则高达334大卡/100g，如果你觉得吃米粉比吃米饭更能减肥...
大碌米粉(含汤),又叫湿米粉、大米粉 减肥指数: 热量:113大卡(100克) 营养信息 营养含量(100克) 热量(大卡)113.48 碳水化合物(克)19.16 脂肪(克)3.86 蛋白质(克)0.90 纤维素(克)0.39 详细↓ 介绍 原料 米粉(干) 100.0g 猪大肠 5.0g 猪肉(瘦) 10.0g 猪肝 5.0g 芹菜茎 5.0g 小葱 5.0g 饮用水 300.0...
一来,它们都是入脾经的,可以健脾纤肌,帮助减少水液滞留导致的“湿胖”;二来,它们都是粗制的,纤维素丰富,热量比精制过的面条、米粉、米饭要低,你等于吃了一顿热量很低而且还兼有健脾祛湿、消除“湿胖”药效的药膳。 发布于 2023-12-30 13:04・IP 属地广东 赞同 分享收藏 ...