酯溶型叶黄素则是 “组队闯关” 的高手。它先在肠道里被脂肪酶 “脱掉外套”，变回游离型叶黄素，再和脂蛋白 “手拉手”，组成乳糜微粒。研究发现，在油脂丰富的环境下，酯溶型叶黄素的吸收率比游离型高出 2 - 3 倍！也就是说，吃同样剂量的叶黄素，酯溶型能被身体利用的更多。天然来源和用途：“散兵游勇” VS “
先记住结论： 90% 的人补叶黄素，选酯型更划算 ！游离型叶黄素 像个 “光杆司令”，化学结构简单，遇光、热、氧气就容易 “叛变”（氧化失效）。虽然能直接被人体吸收，但因为水溶性差，单独吃吸收率极低 —— 就像给眼睛送营养，结果大半卡在肠道进不去。叶黄素酯 自带 “保护壳” ，是叶黄素和脂肪酸结合的...
叶黄素的实际剂量,与叶黄素的型态有著直接关联。医生推荐游离型叶黄素,不需经酵素消化,分子小可直接被吸收利用,也不必搭配油脂一同服用,人体利用率较高。研究指出:补充同样剂量叶黄素,游离型吸收率高出 23%,游离型叶黄素会更适合儿童摄取,可提高叶黄素吸收率。 叶黄素...
两种型态最主要的差异为分子大小与活性,酯化型相较而言能保存较久,但所能释出的叶黄素只有一半,例如30毫克酯化型叶黄素其有效剂量只有15毫克,效力较低。游离型可快速吸收利用,20毫克游离型叶黄素相当于40毫克酯化型之效力,建议保存在阴暗处可以增加保存稳定性。
游离型叶黄素有什么优势? 眼睛能够通过光线折射辨识影像的颜色、形状等,使视觉清晰的呈现。但同时眼睛也是人体中最容易被光伤害的器官。光线折射到黄斑部上,其上有大量的叶黄素聚集,进入眼睛的光线,蓝光部分需要被叶黄素吸收,否则就会对眼睛造成不可逆转的伤害。
一、看形式,优先选择叶黄素酯 叶黄素的形式不同,市场上常见的有酯化型叶黄素(又称叶黄素酯)和游离型叶黄素两种。两者的作用相同,均可以吸收和过滤有害蓝光,减少蓝光对视网膜的损害,也具有抗氧化作用,能够消除自由基,保护眼睛减少氧化的损伤。同时,还可以有助于提升黄斑区的视觉敏锐度,使眼睛能够更灵活地适应光线变化。
市占第一 FloraGLO® 叶黄素(金盏花萃取物)由美国 KEMIN 公司历时 25 年研发出品,超过 100 篇文献发表及多项蓝光相关专利,并荣获美国 FDA-GRAS 官方3认证,成为最多医生推荐的叶黄素品牌。独特小分子游离型叶黄素,当量浓度为酯化型 2 倍,且无须经酵素水解,吸收快。根据美国大型临床研究(AREDS2)结果,FloraGLO...
而游离叶黄素则是指自然界中存在的未经化学修饰的叶黄素分子。它是植物中光合作用的副产物,同时也存在于动物和人体中。游离叶黄素在体内具有抗氧化、消炎、免疫调节和心血管保护等多种功效。它被认为是保持细胞和组织健康的重要因素,是保护视力和预防退行性眼疾的重要成分。©...
对于常见的流眼油、干涩、老花等症状,均没有实质效果。 游离型叶黄素的分子小,因此吸收速率会更快。平时可以多吃富含维生素A、B、C的食物、富含钙质和蛋白质的食物来保护眼睛,例如:西兰花、菠菜、圣女果、蛋黄、蓝莓、菊花茶等,但是对于经常用眼人群最好还是额外补充叶黄素才能达到用眼所需!
一般建议叶黄素的每日摄取量约为612毫克但在选择叶黄素时不能光从含量判断其在体内发挥的作用因为叶黄素分为酯化型esterform游离型freeform两种前者是比较传统的型态后者则是改良过往缺点所研发出的新一代剂型 游离型VS酯化型 2种叶黄素差在哪里? 叶黄素是现在当红的营养补充品,但日前传出,部分保健食品的叶黄素剂量不...