▲穴位于腹之中部,下焦之枢纽,又邻近胃与大小肠,所以该穴还能健脾胃、理肠止泻。 足三里 “足阳明胃经”主要穴位之一,胃之下合穴,在犊鼻穴下三寸,犊鼻穴与解溪穴的连线上,胫骨前脊外一横指。 03 可温肢体经脉 酷热夏季人们喜卧空凋屋,可出...
为了预防这些秋季常见的肺部问题，我们可以选择艾灸手太阴肺经上的太渊、中府、肺俞和风门等穴位。同时，艾灸督脉的百会、大椎、命门、腰阳关以及任脉的神阙、关元等穴位，可以温通经脉、补肺虚，进一步预防阴寒症哮喘及肺胀的发生。太渊 这一穴位隶属于手太阴肺经，其位置在腕前区，具体而言，就是桡骨茎突与舟状骨之...
此时，灸治脾俞、胃俞、神阙和足三里等穴位，可以有效缓解这些症状。脾俞 作为足太阳膀胱经上的一处重要穴位，坐落于我们背部的特定位置：第十一胸椎棘突下方，左右两侧各旁开大约两指宽的距离。这一穴位被誉为脾的背俞穴，其功效广泛而显著，不仅能健脾益气，还有助于和胃化湿，为我们的健康保驾护航。胃俞 这一...
1.薄荷菊花茶饮 薄荷、菊花、北沙参、百合、麦冬、甘草等药味组成,具有润肺防燥,养阴润喉的功效,尤其适合温燥或凉燥不甚者。 2.党参陈皮茶饮 由党参、陈皮、白术、甘草、山楂、麦芽等药物组成,可以健脾益气、养肺润燥,适合深秋凉燥之...
神奇的穴位之中脘穴: 健脾和胃、补中安神, 调理消化系统最佳穴 2017-12-01 00:27 人体自带的万能穴-合谷穴, 经常按摩好处多多, 花一分钟学习下吧 2017-11-19 01:00 内关穴-一它不仅是保护你心脏, 还能帮助你…… 2017-11-19 01:13 艾灸按摩足三里, 胜吃中药食补老母鸡;养生必不可少的穴位 2017-11-14...
这一穴位隶属于手太阴肺经，其位置在腕前区，具体位于桡骨茎突与舟状骨之间，处于拇长展肌腱的桡侧凹陷中。这一穴位对于治疗咳嗽和气喘症状具有显著的效果。中府 这个穴位在肺经的起始位置，即中焦，是气聚之所。它不仅是肺的募穴，募穴的特点在于汇聚脏腑之气，而且具有止咳平喘、清泻肺热、宣肺平喘的重要功效。
从中医治疗的角度来说,宜采用温肺、健脾的治疗原则,也可辅助穴位按摩的方法,包括: 1.迎香穴,在鼻翼外缘的0.5寸(拇指二分之一宽)处,鼻唇沟中。用指尖点压按摩,右侧顺时针、左侧逆时针方向刺激,一次约1~2分钟,每天3~5次,补肺气。 2.从攒竹穴(在面部,眉毛内侧边缘凹陷处)向下至鼻外侧,到鼻翼上下反复按摩...
人体上有几个退热的特效穴位:大椎、曲池 、合谷、外关,退热效果显著。 我们可以称它是人们身体上的“安乃近”。当你开始有感冒症状的时候,可以按摩合谷穴,左右各按压100次。按压力度要稍重,使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水,使身体微微出汗,感冒症状即可得到缓解。 不少人小孩和中老年人,经常会感到胸闷气短,多...
林国华认为,艾灸肺俞穴可以起到温肺润燥、止咳平喘之功效,可有效预防和改善凉燥的各种症状。 肺俞穴属于足太阳膀胱经,是肺脏的背腧穴。当脏腑发生病变时,常在其相应的背俞穴出现异常现象,如压痛、敏感点等,因此多用于诊治相关脏腑的病变。临床观察发现,慢支、肺气肿等咳喘的患者,多在肺俞穴有明显的压痛感。临床...