清醒梦:梦境完全使用手册 斯蒂芬拉伯奇等 著 心理学 拼多多 拼团价¥44.20 去购买 第一章 学习在睡梦中保持清醒的理由 人生苦短而我们必须花三分一的时间在睡眠上。睡梦中睡过去并不是使用有限生命的最好方式。“睡梦是知识和经验的一个宝库”。我们可以在清醒梦中去构建即将要面对的问题,在自己的主宰中去...
《清醒梦：梦境完全使用手册》是一本介绍清醒梦（LucidDreaming）的书籍，作者通过深入浅出的方式，向读者介绍了清醒梦的基本概念、技巧和方法。本书不仅具有很高的学术价值，还为读者提供了一本非常实用的梦境指南。书中首先介绍了清醒梦的基本概念，即指在梦中保持清醒状态的能力。作者指出，这种能力是一种可以训练和...
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清醒梦:梦境完全使用手册 斯蒂芬拉伯奇 等著 如何做清醒梦 改善梦境 清明梦 梦的解析 做梦 中信出版图书 正版点击进入9.9元专区>> ¥44.20 (6.50折) 降价通知 定价¥68.00 7.0 37人评分精彩评分送积分 作者 斯蒂芬?拉伯奇 霍华德·莱因戈尔德 查看作品 出版 中信出版集团,2020年07月 查看作品 分类 图书...
第四章 带着意识入睡 01醒先清醒梦 470 1年前 03专注于其它心理任务 392 1年前 04专注于身体或自我 418 1年前 第五章 建构梦境 01梦境是关于世界的模型 373 1年前 02图式:心智的构成单元 331 1年前 03一个做梦的模型 336 1年前 04做梦时的心理限制 ...
你也可以像有些人那样把做清醒梦当作一个帮助解决问题、自我疗愈和个人成长的工具。或者可以探索那些古代传统智慧和现代心理学研究的意涵,它们都认为清醒梦可以帮助你找到你最深层次的自我身份——你到底是谁。 7楼2021-03-18 00:36 回复 DivinePlane 铁杆吧友 9 《清醒梦:梦境完全使用手册》(核心内容选)...
内容摘要 他指出,清醒梦在各种文化和宗教中都有所体现,它不仅是一种有趣的体验,还可以帮助人们更 好地认识自己和世界。 《清醒梦:梦境完全使用手册》是一本非常值得一读的书籍。它不仅深入浅出地介绍了清醒梦的 基本概念、技巧和方法,还为读者提供了一本非常实用的梦境指南。通过阅读本书,读者可以更 好地了解和...
事实上,如果你是一个睡得很沉的人,你应该在回忆梦境后起床,并做10到15分钟一些需要完全清醒去做的事情。比如,开灯看书,或者下床走到另一个房间。最好的活动之一是写下你的梦境,再阅读一遍,标出所有的梦征,以便为MILD想象做准备。 许多人在练习了一两晚的MILD后就顺利做了清醒梦,其他人则要花费更长时间。不...
清醒梦:梦境完全使用手册 作者:[美]斯蒂芬·拉伯奇 译者:蔡永琪 出版:中信 2020-5 平装:32开384页 ISBN:9787521712018 定价:58.00 出版社推荐语 梦不是拿来“解”的,而是拿来“用”的:用梦满足愿望、增强自信、解决问题、提高创造性、克服恐惧,乃至醒悟人生…… 前提是,你要能在睡梦中保持清醒,做一个清醒梦...
清醒梦:梦境完全使用手册 斯蒂芬拉伯奇 等著 如何做清醒梦 改善梦境 清明梦 梦的解析 做梦 图书 正版【尚苑图书】 作者:斯蒂芬?拉伯奇霍华德·莱因戈尔德出版社:中信出版集团出版时间:2020年07月 手机专享价 ¥ 当当价 降价通知 ¥66.00 定价 ¥85.30 ...