1.小白菜择好，清洗干净，菜叶和菜梗分开装盘备用。鲜香菇放入清水中，加入少许食盐和面粉，浸泡十分钟再清洗干净，然后切成片备用。2.起锅烧油，油热先放入蒜片炒出香味，再放入小白菜菜梗和香菇一起翻炒均匀，炒软后再放入小白菜叶翻炒均匀，菜炒软后，加入盐和蚝油调味，翻炒均匀，入味后即可出锅装盘。蒜蓉蒸丝瓜，丝
清淡素菜来自健康生酮的猫猫虫 收藏全部菜谱 松茸三吃(自己吃肯定要吃好一点啦) tata-江西小媳妇 8.5 综合评分 (73 人做过) 蒜蓉蒸金针菇 E路拾缘 8.4 综合评分 (28801 人做过) 砂锅百合煲 Rafferty_C 8.7 综合评分 (20 人做过) 【生酮低碳低卡减脂】 韩式萝卜泡菜 健康生酮的猫猫虫 0 人做过 ...
一、清炒豆苗 准备材料：蒜末，豆苗 做法：油热爆香蒜末，倒入洗净的豆苗大火翻炒熟调味即可 二、腊肠炒芥蓝菜 准备材料：广式腊肠，芥兰菜，蒜末 做法：1.腊肠切片，芥蓝洗净切段 2.油热爆香蒜末倒入腊肠翻炒几下倒入芥蓝炒熟调味即可。三、香菇炒上海青 准备材料：香菇，上海青 做法：香菇洗净切片焯水备用，...
10道家常素菜,清淡爽口少油腻,应季而食,身体健康! 这10道家常素菜,简单易做,鲜香美味,每一道都让人胃口大开。欢迎阅读点评,不会让您失望。 一、蒜蓉粉丝娃娃菜 食材:娃娃菜2棵、粉丝1把、大蒜1颗、小米椒3个 做法:1、粉丝泡发(提前用温水泡...
清淡素菜来自油条拌饭 收藏全部菜谱 超级好吃嫩滑鲜美的韭黄滑蛋虾仁～你会✅了嘛😘 喫_或chihuo 6.7 综合评分 (42 人做过) 超好吃的凉拌菜( ´ ▽ ` ) 巷口儿犯困 8.2 综合评分 (807 人做过) 香甜玉米粒(快手菜) 凡凡子的美食 7.6 综合评分 (458 人做过) 清炒芦笋虾仁 水十九 7.8 综合...
清淡素菜来自boden 收藏全部菜谱 快手煎饺 下厨房用户_d096 8.1 综合评分 (9169 人做过) 【蟹黄豆腐】 日食记 7.6 综合评分 (109 人做过) 虾皮萝卜丝汤 apple爱自己 7.1 综合评分 (480 人做过) 茶树菇烧豆腐 梅依旧 7.9 综合评分 (185 人做过) 杏鲍菇扣西兰花 玉池桃红 8.0 综合评分 (886 人...
拯救过年肥！9道巨掉秤素菜，清淡解腻 过年大鱼大肉吃太多，腻了！别慌，今天分享9道超级健康又好吃的素菜，拯救长胖的你！清炒豌豆尖 韭菜炒肉丝 芦笋炒口蘑 酸辣大白菜 豆芽炒肉 家常豆腐 鱼香鸡蛋 包菜炒粉丝 秋葵鸡蛋 简单好做，还特别下饭，关键是，巨掉秤！快@你家那位做给你吃!
分享20款家常素菜合集！太实用了！清淡爽口少油膩！好吃又易做！1.【素炒豆角丝】食材准备：扁豆角，蒜末，辣椒 2.【酸辣土豆丝】食材准备：土豆，蒜末，辣椒 3.【小炒莴笋】食材准备：莴笋，红辣椒，蒜末，干辣椒 4.【黄瓜鸡蛋炒木耳】食材准备：鸡蛋，木耳，黄瓜，胡萝卜 5.【清炒四色山药】食材准备：山药...
9道清淡素菜，给不吃辣的宝子们的限定福利 ✅一、豆角烧茄子 ✅二、素干锅菜花 ✅三、芦笋口蘑 ✅四、小白菜豆腐 ✅五、香菇青菜 ✅六、黄瓜火腿肠 ✅七、清炒菠菜 ✅八、西兰花口蘑 ✅九、醋溜土豆丝
今天香姐分享九款素菜，待客的餐桌上准备这九道素菜，清淡爽口一端上桌就光盘。具体是哪九道，我们一起来看看吧，希望你们能喜欢。一、清炒西兰花 准备食材：西兰花，蒜末，小米辣。做法步骤：1、西兰花用剪刀剪成小朵，放入盐水中浸泡十分钟，然后清洗干净捞起来沥干水分。2、起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，...