清水白菜，清鲜淡雅，好吃又好看 清水白菜 By 诗韵墨香 原料：白菜、橙汁、糖、香油、盐、水淀粉、生抽。做法步骤：第1步、成品图。第2步、白菜心切只留根部。第3步、热水焯软捞出。第4步、过冷水，攥出多余水分。第5步、用剪刀剪花瓣，第一层剪留大点花瓣。第6步、依次一层一层剪好。第7步、全部做好。
清水白菜 1.大骨用热水淘洗干净 2.加2倍水,加盐,米醋,冰糖,八角调味,烧开,打去浮沬 3.高压锅冒气再煮30分钟,或用汤锅小火煮一个半小时 4.白菜洗净 5.水烧开下菜焯水,白菜刚变软时捞出控水 6.将焯好水的白菜装入汤锅,浇上大骨汤煮熟即可
清水白菜的做法 步骤1 白菜切粗丝 步骤2 清水加干贝丁、干虾仁煮开一会儿 步骤3 切好的白菜放进开水里,煮一会。新鲜的白菜很容易煮软。少放一点盐。 清水白菜的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
1.低热量:白菜是一种低热量的食品,清水煮白菜更是能够减少热量的摄入。 2.丰富的营养素:白菜含有维生素C、维生素K、钙等营养素,清水煮白菜可以帮助保留这些营养素。 3.帮助消化:白菜含有较高的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化。 4.降低血压:白菜中含有钾元素,可以帮助降低血压,预防心血管疾病。 5.增强免疫力:...
清水煮白菜是一种简单而健康的烹饪方式,它不仅保留了白菜的原汁原味,还具有多种功效与作用。具体如下: 1.促进消化 清水煮白菜中的纤维素可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。 2.增强免疫力 白菜含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,预防感冒。
清水白菜 清清爽爽的一个汤, 色彩灰常漂亮, 去油腻又暖身, 还灰常方便! 用料 清水白菜的做法步骤 步骤1 水大火烧开 步骤2 放入白菜,转为中火 步骤3 白菜变绿后再煮一分钟,加入适量盐即可
1.小白菜冲洗干净,折好备用。 2.小汤锅内盛半锅水,水可以多点,饭后当开水喝。 3.锅内水开后下菜,几分钟后菜熟即可 小贴士 菜可不加任何调味品食用(我最喜欢这样吃)。也可用干辣椒,花椒粉,盐各少量做一醮水,配合吃。 本菜谱由曼文酱吖4f5X上传 ...
清水白菜这道菜，食材简单到极致，主角便是那看似普通的白菜。白菜，素有 “百菜之王” 的美誉，别看它外表朴实无华，营养价值却不容小觑。它富含多种维生素，像维生素 C，具有强大的抗氧化作用，能帮助我们提高免疫力，让身体充满活力；维生素 B 族则对神经系统和新陈代谢起着重要的支持作用，维持着身体各项机能...
1.成品图。2.白菜心切只留根部。3.热水焯软捞出。4.过冷水,攥出多余水分。5.用剪刀剪花瓣,第一层剪留大点花瓣。6.依次一层一层剪好。7.全部做好。8.锅里适量橙汁,香油,生抽,糖,水淀粉勾芡,熟……
清水白菜的做法 步骤1 白菜切粗丝 步骤2 清水加干贝丁、干虾仁煮开一会儿 步骤3 切好的白菜放进开水里,煮一会。新鲜的白菜很容易煮软。少放一点盐。 清水白菜的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!