清晨型夜晚型量表(MEQ) 床号:___姓名:___性别:___年龄:___住院号___ 1.如果你能够完全自由地计划白天的时间,你希望大约在什么时间起床? [5]早上5点至6点半(05:00-06:30) [4]早上6点半至7点45分(06:30-07:45) [3]早上7点45分至9点45分(07:45～09:45) [2]早上9点45分至11点(09:45～...
清晨型和夜晚型分数说明 分数范围从16-86分,得分41或以下属于“夜晚型”,得分59或以上属于“清晨型”,得分介乎42-58之间的属于“中间型”。 16-30 31-41 42-58 59-69 70-86 绝对夜晚型 中度夜晚型 中间型 中度清晨型 绝对清晨型 有时候某些人会对填写此问卷感到一定的困难,尤其如果你是从事轮班工作的人士...
d.下午至晚上(17:00-22:00) e.晚上至凌晨(22:00-05:00) 19 你认为自己的作息时间属于哪种? a.绝对“清晨”型(入睡时间晚上10点半前) b.相对“清晨”型(入睡时间晚上11点半前) c.相对“晚睡”型(入睡时间晚上12点半前) d.绝对“晚睡”型(入睡时间晚上12点半后)...
0 ·夜晚7点~9点 12)如果你在夜晚11点去睡觉,当时你有多么的疲倦? 0 ·完全不疲倦 2 ·轻度疲倦 3 ·比较疲倦 5·非常疲倦 13)假设因为某些原因,你将比平时迟几个小时去睡觉,但又不需要在第二天清晨的任何特定时间起床,你最可能出现以下哪种情况? 4 ·按平常的时间起床,而且不会再睡 3 ·按平常的时间...
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从多角度来看,清晨型和夜晚型问卷自评量表可以提供以下信息: 1. 生理节律,清晨型和夜晚型问卷自评量表可以揭示一个人的生理节律倾向。清晨型倾向的人在早晨醒来后更加活跃,精力充沛,而夜晚型倾向的人则在晚上更加活跃,精力充沛。通过评估个体在不同时间段的注意力、精力状态等方面的表现,可以初步了解一个人的生理节律...
The Chinese version was translated by YK Wing, Mandy Yu & Shirley Li, The Chinese University of Hong Kong, Hong Kong 清晨型和夜晚型问卷 自评量表 (MEQ-SA) 姓名: ___ 填写日 期: ___/___/___ 在每项问题中, 请选出 最能形容你在过去几星期的感受的句 子, 并圈上句 旁的数字。
cmhj. cn·心身医学·清晨型与夜晚型量表 -5 项测评技工学校学生的效度和信度*李伟霞 1,2# 穆叶色·艾则孜 3# 谢植涛 1,4 刘武汉 4 张斌 4(1南方医科大学,广州 5105152广州白云工商高级技工学校,广州 5104503喀什地区第一人民医院,新疆喀什8440004广东省人民医院 (广东省医学科学院)广东省精神卫生中心,广州...
【4】“清晨”型多过“夜晚”型 【2】“夜晚”型多过“清晨”型 【0】绝对“夜晚”型 一天之中以下哪个时段是你的最佳时间? 【5】凌晨5点至早上8点 【4】早上8点至10点 【3】早上10点至下午5点 【2】下午5点至晚上10点 【1】晚上10点至凌晨5点...
清晨型与夜晚型睡眠量表-5(MEQ-5) 请仔细阅读并顺序回答每项问题,只选一个答案。不要参考其他问题,也不要检查已做完的答案。 1.如果仅需考虑自己的生活习惯,而且能完全自由地计划白天的时间,你希望什么时间起床? ???5 上午05:00-06:30???4 上午06:30-07:45???3 上午07:45-09:45???2 上午09:...