混合坚果100g 烹饪步骤 步骤1/1点击查看大图 每日坚果 小贴士 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 发布于 2024-06-07 · 北京市 换个做法 混合坚果的相关分类 混合坚果的相关推荐 回到豆果美食首页
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混合坚果的做法步骤 步骤1 花生和鹰嘴豆我图省事,一并放锅里煮了,煮的时候放花椒大料。出来一定要自然晾干 步骤2 这下,尽情的,随意的放你喜欢的各种干果吧。 混合坚果的小贴士 烤箱先调15分钟,100度左右(俺家烤箱温度太高)。烤箱中层,铺油纸。烤的时候必须看着。分分钟就糊了...
首先，我们来谈谈混合坚果的搭配比例。混合坚果的搭配比例可以根据个人的口味偏好和需求进行调整。一般来说，混合坚果中应该包含多种不同类型的坚果，如核桃、杏仁、腰果、开心果等，这样可以确保摄入的营养成分更加全面。同时，也可以根据个人喜好适当添加一些干果，如蔓越莓、蓝莓等，增加口感和营养价值。在搭配比例上，...
一、提供均衡的营养混合坚果中包含了各种不同类型的坚果，如核桃、杏仁、腰果、开心果等，这些坚果都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。孕妇通过食用混合坚果，可以摄入多种营养成分，实现营养的均衡摄取。这对于胎儿的健康发育和孕妇的身体状况都至关重要。二、促进胎儿智力发育坚果中的脂肪主要是不...
混合坚果营养成分:2401能量(千焦),23.5蛋白质(克),49.1脂肪(克),7.7饱和脂肪酸(克),0.0反式脂肪酸(克),27.3单不饱和脂肪酸(克),11.8多不饱和脂肪酸(克),0胆固醇(毫克),11.5碳水化合物(克),5.6糖(克),0.0乳糖(克),6.2膳食纤维(克),5钠(毫克),0.0维生素D(微克),12.78维生素E(
一、新年年货混合坚果礼盒 1. 百草味年货坚果礼盒 这款百草味年货坚果礼盒是属于混合干果仁，整盒1582g，...