1.排骨洗净放入热水锅中焯水,再用清水清洗干净待用 点击查看大图 2.煲里放适量水(视食材多少放清水,我一斤排骨放了5碗)水开后放入排骨煲至1.5小时 点击查看大图 3.清洗干净所需食材 点击查看大图 4.把所需要的玉米淮山胡萝成切块,待用 点击查看大图 5.1.5小时后放入玉米淮山红萝卜姜片3片,继续大火煲 点击查看...
第1步、准备好图上食材！第2步、排骨切小块并洗干净备用！第3步、玉米和胡萝卜去皮洗干净切小段。第4步、淮山记得带手套再去皮洗干净备用！第5步、3升清水下锅下姜块再下排骨炖出味道！第6步、排骨水煮开后下玉米和胡萝卜煮。第7步、最后在下铁棍淮山煮滚后转小火慢熬一个小时。第8步、小火慢炖一小时...
4.板栗清洗干净，对半切开。5.红萝卜清洗干净，削皮切块。带上一次性手套，削去淮山皮，清洗干净，切块。~削淮山皮不会手痒的就不需带一次性手套啦~6.沸腾后，转小火，放入板栗、红萝卜和淮山，慢炖30分钟。~浮沫比较多的还可以用勺子撇去~7.加入适量食盐，收火。简单又清甜营养的淮山玉米红萝卜排骨汤做好啦...
步骤1 排骨洗干净,加入烧开的水中,倒入少许料酒及姜片,焯水3分钟 步骤2 玉米、红萝卜、淮山、姜片切块准备 步骤3 食材统一放入电饭锅 步骤4 选择煲汤功能,开启烹制(1小时),最后5分钟可放一个番茄做味道点缀😄 步骤5 最后可加少许盐,懒人版汤完成✅ 菜谱创建时间:2023-01-07 21:39:30 电饭...
玉米 1个 红萝卜 0.5根 山药 一小段 姜 四片 马蹄 8个 红枣 4颗 盐 少许 步骤 1 准备好食材。2 排骨或龙骨冲洗后淖水捞起备用。3 玉米切段，马蹄去皮，红枣去核，红萝卜，淮山去皮切段。4 全部放煲里，再放入三、四片姜，加水到没过汤料。5 大火烧开后撇去浮油。6 开中小火盖上盖子煲一小时左右...
适合孕妈,月子宝妈的汤。玉米红萝卜淮山排骨汤做法简单,汤鲜甜口可益气养血,补益脾胃,改善消化功能😋 汤里玉米富含维生素C、维生素E、锌、镁等多种营养物质,具有降低胆固醇、增强血管弹性、润肠通便等功效。红萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素A - 慧姐母婴护理师-(
淮山玉米胡萝卜排骨汤的功效可以有效提高身体的抵抗力，也可以有效补充身体所需要的营养和维生素。玉米中也...
玉米红萝卜淮山马蹄排骨汤的做法 步骤1 准备好食材。 步骤2 排骨或龙骨冲洗后淖水捞起备用。 步骤3 玉米切段,马蹄去皮,红枣去核,红萝卜,淮山去皮切段。 步骤4 全部放煲里,再放入三、四片姜,加水到没过汤料。 步骤5 大火烧开后撇去浮油。 步骤6
【玉米胡萝卜淮山排骨汤】1.准备好材料;2.排骨,姜片,葱煮2-3分钟,过水;3.重新放水入锅,材料全部放入,大概煮1小时或者40分钟,期间注意查看^_^;4.放点葱或者芹菜就可以喝啦
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