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海鲜菇 别名:玉蕈、斑玉蕈、胶玉蘑、鸿喜菇、真姬菇、假松茸、蟹味蘑 禁忌人群:有出血性疾病、腹泻者、孕妇慎食。 适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。
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1、海鲜菇炒肉丝是它的常见使用方法,在做的时候需要准备海鲜菇350克,猪肉150克,红椒一个大蒜食用盐和料酒以及鸡蛋淀粉,还有好友等都要适量准备一些,把准备好的猪肉洗净以后,切成肉丝加入蛋清和料酒以及淀粉调匀腌制,半小时把海鲜菇洗净以后切成自己需要的样子备用,大蒜和葱全部切成细末。
1. 海鲜菇清洗干净，去蒂，撕成适当大小的片。2. 葱、姜、蒜切片。3. 烧热锅，放入油，爆香葱、姜、蒜片。4. 加入海鲜菇，快速翻炒。5. 喷一些生抽，撒一些盐，翻炒均匀。6. 炒至海鲜菇变得透明，出锅即可。二、香辣海鲜菇 - 材料：海鲜菇、红辣椒、盐、生抽、蒜、生姜、鸡精。- 方法：1. 海鲜菇清洗...
1.通常情况下，我们会喜欢将海鲜菇这种食材炒一下，那么下面小编就来给大家介绍几种炒海鲜菇的做法，第1种炒海鲜菇的做法是海鲜菇炒鸡蛋，我们需要在制作这套食材之前，准备一些海鲜菇和鸡蛋，还需要准备一些蚝油和食盐。2.我们首先需要做的就是要将海鲜菇给分开，并将海鲜菇后面很脏的小尾巴去掉或者一起切掉也可以，把...