海蓬菜豆腐汤材料：海蓬菜200克、豆腐200克、鸡蛋1个、葱1根、姜适量、鸡精或盐适量、食用油适量、清水适量。制作步骤：准备好所需材料，将豆腐切成适口大小的块状。锅中加入适量食用油，烧热后放入葱姜爆香。加入清水，放入豆腐块，大火煮沸后转小火慢煮。在煮汤的过程中，将鸡蛋打散备用。当豆腐煮至入味时，...
5、海蓬菜 海蓬菜,又叫海巢,海蓬子。海蓬菜并不是生长在海里面的藻类,那为什么把它放在这里说呢?因为海蓬菜是生长在海滩、盐碱滩涂沙地里,虽然不在海水里,但它是“喝着”海水长大的植物。 还有喝海水长大的植物?是的,正是因为海蓬菜在海边盐滩涂喝着咸水长大,所以海蓬菜有着天然的咸味。这种植物天生的...
“像一颗海草海草，海草海草，随风飘摇”每当听到这首红遍全国的神曲，我便想到了有着“6月第一鲜”美称的海蓬菜，用它包饺子，清新营养，那叫一个“鲜”，因为它生长于海边的盐碱地，是可以吃的一种海草，而且季节性比较强，过了这段时间就老了，想吃要抓紧，到了秋天，变成红艳艳的颜色，就像“红地毯”一...
美食天下 06-0108:07 凉拌海蓬菜 原料:花生米、海蓬菜、大蒜、花生油、鸡精、陈醋、食盐、白糖。 做法步骤: 第1步、海蓬菜。 第2步、洗干净,捞出。 第3步、锅烧水。 第4步、水开,放野菜焯水。 第5步、开锅即可。 第6步、捞出过冷水,冲洗至野菜凉透。 第7步、撰干水分,摆盘。 第8步、锅里放小...
“海蓬菜”长势喜人 滩涂浸染成“地毯”“又到了捋海蓬菜的时节！海蓬菜，生长在海边滩涂上。”近日，网友@老胶东发布的一则短视频吸引了众多网友的关注，视频中的海蓬菜通体红润，簇拥成片，在蓝天的映衬下，整个滩涂被“染”成了一张红毯。盐地碱蓬像给大地铺上了“红毯”7月6日，记者来到这一片海蓬菜的...
海蓬菜，这一生长于盐碱地的独特野菜，近日成为了餐桌上的新宠。其独特的口感和营养价值，让它备受推崇。海蓬菜，又名黄须菜、圆把菜、圆蓬菜、盐巴菜、盐蓬菜或盐蒿等，整株绿色，叶短细而圆棒状，长度在10~30毫米之间。茎上隐约可见的红丝，使其颇有几分多肉植物的韵味。烹饪后的海蓬菜，入口脆嫩清爽，微...
每年5月下旬，野生的海蓬菜就开始上市啦。小编在胶东海边出生，生于斯，长于斯。从春天开始，野生荠菜、麦蒿、山苜楂、碱蓬(海蓬菜）陆续上市，应季而食好处多，早市上的海蓬菜5块一斤，而且已经择的很干净，买一兜回家包一锅发面大包子，老少都爱吃。海边这野菜5月最嫩，用来包包子，皮软馅儿鲜，一上桌...
6月，正是品尝“第一鲜”海蓬菜的绝佳时节。此刻，家家户户的餐桌上都少不了这道清新美味。而制作海蓬菜饺子的过程，更是充满了乐趣与期待。首先，我们需要准备好食材：新鲜的海蓬菜、瘦肉、鸡蛋以及各种调味料。接着，按照一定的比例将馅料搅拌均匀，让每一口都能品尝到海蓬菜的清新与肉质的鲜嫩。最后，将...
海蓬菜不仅口感鲜美，更被誉为“6月第一鲜”，其营养价值亦不容忽视。它富含膳食纤维、维生素、蛋白质及矿物质等多种营养成分，常食之可促进肠胃蠕动、滋阴补虚，并有助于增强免疫力。若你尚未尝试过海蓬菜的烹饪，不妨尝试一下包饺子的做法，其美味定会让你惊艳。【海蓬菜猪肉饺子】所需食材包括：海蓬菜、...
海蓬菜 500克 去皮花生米 50克 大蒜泥 10克 红椒 适量 辣鲜露 5克 米醋 8克 白糖 3克 香油 适量 方法/步骤 1 1、 先将海蓬菜摘洗干净，入开水锅中烫一分钟捞出过冷水；2 2、 将浸泡十分钟左右的海蓬菜攥干水分放入盆中，加入蒜泥和红椒圈，倒入辣鲜露、米醋、白糖和香油调拌均匀即可装盘；3 3、...