香哈菜谱为您提供了爆炒海米菜花的做法,精心挑选由众多美食家提供的爆炒海米菜花的做法大全,并配有爆炒海米菜花的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学!
一、海菜花炖豆腐 材料:海菜花 1把,豆腐 200克,瘦肉 50克,姜 3片,蒜头 2个,生抽 适量,盐 适量,糖 适量,胡椒粉 适量,鸡精 适量,清水 适量。步骤:海菜花洗净切小段;豆腐切块,瘦肉切片;热锅下油,放入蒜头爆香;加入肉片炒至变色;放入海菜花翻炒,加入生抽、盐、糖、胡椒粉调味;加入...
海菜花的做法大全主要包括清炒海菜花、海菜花汤、凉拌海菜花以及海菜花煎蛋等。首先,清炒海菜花是一种简单而受欢迎的做法。只需将海菜花洗净切段,姜蒜切末,锅内热油后加入姜蒜爆香,再放入海菜花翻炒,加适量盐和味精调味,炒熟即可。这种做法保留了海菜花的原汁原味,口感清脆爽口。其次,海菜花汤...
1.将菜花的根和叶切除,整株菜花溃洗干净。 2.取一盆,放适量水,加一汤匙盐,然后将菜花在稀盐水内泡10分钟,捞出,再用清水洗净后,切成小朵花,放沸水锅内烫熟即捞出,沥水晾凉,放盘内加入精盐,味精拌匀腌10分钟。 3.将海米洗净,用热水泡发后,切成碎米,撒在菜花上,淋上香油即成。 这就是海米菜花的做法步骤...
海米番茄菜花的做法大全 海米番茄菜花 忻然丶小可爱3 9749浏览130赞 海米番茄菜花 这道菜菜花和番茄为制作主料,口味属于酸甜味,有延缓衰老、高脂血症等功效。番茄菜花配上点海米很下饭,尤其是再拌点菜汤~番茄汁的酸酸甜甜浸入到花菜里,更加色彩诱人,增加食欲。海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量...
原料:菜花。辅料:海米。调料:葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、清水、水淀粉。做法:1、菜花修成小朵,控净水备用。2、锅中放宽油... 焖 家常味 <> 低热量 用料 主料 菜花适量 辅料 虾米适量 调料 食盐适量 鸡精少许 生抽少许 水适量 水淀粉少许 葱适量 ...
做法: 1、西红柿洗净去皮,切小块儿,木耳撕成小朵,菜花掰小朵。 2、菜花焯水,撒入少许盐,焯至7分熟,捞起备用。 3、蒜蓉炝锅,放入西红柿翻炒,炒至粘稠状。 4、放入焯好的菜花同炒。 5、放入木耳翻炒,放入适量盐,炒至菜花上色时即可出锅。 奶油烧菜花 ...
香哈菜谱为您提供了海带炒菜花的做法,精心挑选由众多美食家提供的海带炒菜花的做法大全,并配有海带炒菜花的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学!
做法: 1、把菜花洗净,掰成小块,放入开水锅中烫至断生,捞出用凉水过凉,捞出沥干水分待用。 更多:https://www.bmcx.com/ 2、炒锅置中火上,加入油4汤匙,烧至温热,下葱段炸至金黄色捞出不要;随后烹入绍酒,加入约4汤匙水和少许鸡粉,下海米、菜花、盐,烧至入味,用水淀粉勾芡,出锅即成。 特色: 味道鲜...
1.菜花洗干净后,切成小朵,先在淡盐水中浸泡15-20分钟。2.海米洗净后,用清水浸泡10分钟,充分泡发,然后沥干水备用。3.汤锅内烧开水,把菜花放入焯烫。4.烫至变色后,捞出过凉水,然后沥干水备用。5.蒜子与姜,剁成米备用。6.热锅凉油,把姜蒜米放入煸出香味。7.接着把泡发好的海米放入煸...