(1)将海燕窝、红枣、枸杞放入炖锅中,加入适量的清水。 (2)先用大火煮沸,然后转小火炖煮1小时。 (3)最后加入冰糖炖至溶化即可。 三、海燕窝食谱推荐 1. 海底燕窝炖鸡 食材:海燕窝、鸡肉、红枣、枸杞、姜片、葱段、盐、清水。 做法: (1)将海燕窝用水泡软,鸡肉切块。 (2)将海燕窝、鸡肉、红枣、枸杞、姜片...
做法:将海燕窝用清水泡发,鸡肉洗净切块;锅中加入适量水,放入鸡肉、姜片、葱段大火煮沸后撇去浮沫,加入料酒,转小火炖煮1小时;将泡发的海燕窝放入鸡汤中,继续炖煮20分钟,加盐调味即可。 2. 海燕窝炖海参 材料:海燕窝、海参、姜片、葱段、盐、料酒、鸡精。 做法:将海燕窝用清水泡发,海参洗净切片;锅中加入适量...
1. 准备食材:海燕窝、红枣、枸杞、冰糖。 2. 海燕窝泡发:将海燕窝放入清水中浸泡2-3小时,期间换水2-3次,去除杂质。 3. 红枣、枸杞洗净备用。 4. 锅中加入适量清水,放入海燕窝、红枣、枸杞,大火煮沸。 5. 转小火炖煮30分钟加入冰糖煮至溶化。 6. 出锅前撒上适量葱花,即可享用。 这款红枣枸杞炖海燕窝...
1. 珊瑚草海燕窝炖鸡蛋 准备材料:珊瑚草海燕窝、鸡蛋、红枣、枸杞、冰糖、清水。 做法:将珊瑚草海燕窝泡发,鸡蛋打散备用。锅中加入清水,放入珊瑚草海燕窝、红枣、枸杞,大火煮沸后转小火炖煮1小时。加入冰糖,煮至冰糖溶化后,倒入鸡蛋液,搅拌均匀,关火即可。 2. 珊瑚草海燕窝炖排骨 准备材料:珊瑚草海燕窝、排骨...
1. 海底燕窝 50 克 2. 冰糖 150 克 3. 枸杞 10 克 4. 雪耳 10 克 5. 清水 1000 毫升 制作步骤: 1. 将海底燕窝用清水泡发 2-3 小时,使其充分吸收水分膨胀。 2. 将泡发的海底燕窝放入炖盅,加入清水,用中火炖煮 30 分钟。 3. 加入冰糖,继续炖煮 20 分钟直至冰糖完全溶解。
海鲜燕窝粥是将海鲜与燕窝一同炖煮的粥品,具有鲜美口感和丰富的营养价值。其中,海鲜主要涵盖鱼、虾、蟹、贝类等海产品,而燕窝则是金丝燕的唾液制成的巢穴,被誉为“滋补圣品”。 海鲜燕窝粥的做法如下: 1. 准备食材:海鲜(鱼、虾、蟹、贝类等)、燕窝、大米、清水、姜片、葱段、盐等。
一、燕窝炖海参佐餐食材推荐与食用指南 燕窝炖海参是一道营养丰富、口感鲜美的佳肴以下是为您推荐的10种佐餐食材以及它们的食用指南。 1. 银耳 2. 雪梨 3. 枸杞 4. 红枣 5. 莲子 6. 百合 7. 蜂蜜 8. 龙眼 9. 香菇 10. 红枣 咱们将分别解答以下小标题中的疑问。
Step1. 大菜丝洗净，浸泡约30分钟，沥干。Step2. 煲滚一锅水，加入大菜丝，以中大火拌煮。Step3. 放入冰糖搅拌，煮至大菜及冰糖完全融化，关火。Step4. 鸡蛋拂匀，边倒入蛋液，边不停搅拌成蛋花，盛起注入模具，放雪柜冷藏约2小时至凝固。健康小贴士：大菜（海燕窝），清热消暑，它含丰富藻红素，维他命B1...
🥑 第一道:燕窝牛油果奶昔 所需食材:即食燕窝1罐、牛油果1颗 制作步骤:将牛油果切丁,加入牛奶打成奶昔,然后倒入燕窝罐中,搅拌均匀即可。🍉 第二道:燕窝木瓜奶昔 所需食材:即食燕窝1罐、木瓜1个 制作步骤:木瓜对半切开,挖去籽;一半备用,另一半切丁加入牛奶打成奶昔;将奶昔倒入备用的一半木瓜中,再倒入燕窝...