1. 珊瑚草海燕窝炖鸡蛋 准备材料:珊瑚草海燕窝、鸡蛋、红枣、枸杞、冰糖、清水。 做法:将珊瑚草海燕窝泡发,鸡蛋打散备用。锅中加入清水,放入珊瑚草海燕窝、红枣、枸杞,大火煮沸后转小火炖煮1小时。加入冰糖,煮至冰糖溶化后,倒入鸡蛋液,搅拌均匀,关火即可。 2. 珊瑚草海燕窝炖排骨 准备材料:珊瑚草海燕窝、排骨...
Step1. 大菜丝洗净，浸泡约30分钟，沥干。Step2. 煲滚一锅水，加入大菜丝，以中大火拌煮。Step3. 放入冰糖搅拌，煮至大菜及冰糖完全融化，关火。Step4. 鸡蛋拂匀，边倒入蛋液，边不停搅拌成蛋花，盛起注入模具，放雪柜冷藏约2小时至凝固。健康小贴士：大菜（海燕窝），清热消暑，它含丰富藻红素，维他命B1...
🥑 第一道:燕窝牛油果奶昔 所需食材:即食燕窝1罐、牛油果1颗 制作步骤:将牛油果切丁,加入牛奶打成奶昔,然后倒入燕窝罐中,搅拌均匀即可。🍉 第二道:燕窝木瓜奶昔 所需食材:即食燕窝1罐、木瓜1个 制作步骤:木瓜对半切开,挖去籽;一半备用,另一半切丁加入牛奶打成奶昔;将奶昔倒入备用的一半木瓜中,再倒入燕窝...
(1)将海燕窝、鸡蛋分别准备好。 (2)将鸡蛋打散加入适量的温水。 (3)将海燕窝放入炖盅,倒入鸡蛋液。 (4)用文火炖煮10-15分钟直至鸡蛋熟透。 ### 3. 燕窝炖甜品 燕窝炖甜品口感清爽适合夏季食用。 ### 烹饪步骤: (1)将海燕窝、水果、蜂蜜等食材准备好。 (2)将水果切成小块,与海燕窝一起放入炖盅。 (...
1.冰糖燕窝 作用:养阴润燥,益气补中 材料:燕窝3-5克、冰糖 做法:将燕窝放入炖盅中,水超出食材即可,炖20-25分钟左右,出锅前5分钟加入冰糖即可。 2.牛奶燕窝 作用: 美容养颜,养阴润燥 材料:燕窝3-5克、冰糖、牛奶 做法:将燕窝冰糖放入炖盅中,炖20-25分钟左右,出锅后加入适量牛奶即可。
1. 滋阴补肾:珊瑚草燕窝含有丰富的植物胶原蛋白能滋阴补肾增强人体免疫力。 2. 养颜美容:珊瑚草燕窝中的植物胶原蛋白能补充肌肤所需营养使肌肤光泽有弹性延缓衰老。 3. 抗氧化:珊瑚草燕窝中含有的天然抗氧化物质,能有效抵抗自由基,防止细胞受到氧化损伤。
燕窝食谱 最后介绍几款燕窝食谱,品尝美味之时又可解秋燥。 白芨燕窝汤 燕窝、白芨各6克,小火炖烂,加冰糖适量再炖,每日早晚各服一次,治老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血或肺结核咳血。 燕窝粥 燕窝15克,用温水浸泡,去净绒毛蒸熟,然后与糯米100克同煮粥食用,有养阴益气作用。适用于肺结核、干咳少痰、咯血、盗汗、...
### 燕窝海参搭配什么好吃呢 除了炖汤,燕窝海参还有其他多种美味的搭配方法: 1. 燕窝海参炒饭:将炖好的燕窝和海参切成小块,与炒饭一起翻炒,加入葱花、酱油等调味品。此类搭配形式不仅口感丰富,还能让燕窝和海参的鲜美与米饭的香糯完美融合。 2. 燕窝海参炖蛋:将燕窝和海参与鸡蛋一起炖煮,加入适量的盐和胡椒粉...
最近买燕窝海参花胶的人太多了,分享个食谱,请笑纳 — 小米海参粥有些食物尊贵,不是龙虾🦞螃蟹🦀️,是家常便饭➕深海萃取的精华。 1⃣️ 将小米清水淘洗两遍后,在用清水浸泡2个小时。这些米大概可以煮2碗粥,大家可...