哔哩哔哩海涛教八段锦的个人空间,提供海涛教八段锦分享的视频、音频、文章、动态、收藏等内容,关注海涛教八段锦账号,第一时间了解UP注动态。太极拳非遗传承人暄朗签约太极拳老师太极拳、八段锦教学近二十年,传授学员过万人。
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海涛教八段锦养生 发布时间:4天前学习八段锦养生 关注 发表评论 发表 评论列表(1条) 烟花爱好者_小雪 原来姿势对了才有效果,传统养生讲究方法,老师讲得细致,回家试试找找最适合自己的发力点。 05-22 22:42 河北 回复 赞 没有更多啦 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... ...
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文旅丁海涛 20-12-28 09:16 来自HUAWEI P40 5G 八段锦歌诀为:”两手托天理三焦;左右开弓如射雕;调理脾胃须单举;五劳七伤往后瞧;攒拳怒目增气力;摇头摆尾祛心火;两手攀足固肾腰;背后七颠百病消。” 2泰安·泰安站 泰安·泰安站 桃花源路...
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可以收,但收的方式变一下,不要硬摆腿。八段锦就这一式伤膝盖,是真的动作不恰当受力大,真伤膝。 5月前·重庆 3 分享 回复 清浅芊芊 ... 我看了老师教的八段锦果断关注,原来以前练的都错了,从头学起来。 4月前·河北 0 分享 回复 春暖花开
坐式八段锦第八式,握固还原式#坐式八段锦#握固还原式#八段锦#海涛教八段锦#暄朗太极 2304 0 01:32 App 这个是标准的双臂上托理三焦练法#双臂上托理三焦#八段锦#学八段锦#海涛教八段锦#暄朗太极 1209 0 02:35 App 坐式八段锦第一式,献杵合掌式#坐式八段锦#献杵合掌式#八段锦#海涛教八段锦#暄朗太极 2147...
攒拳怒目增气力这样练,劲就往你手上钻#攒拳怒目增气力#八段锦#八段锦跟练#海涛教八段锦#暄朗太极 海涛教八段锦 1284 0 太极拳画圆,重点在肘尖对拉#画圆#太极拳#学太极拳#海涛教太极拳#暄朗太极 海涛太极 213 0 太极撇身捶,细节详解#太极拳#撇身捶#传统武术#海涛教太极拳#暄朗太极 海涛太极拳 336 0 ...