下面无花果海底椰煲汤做法与功效分析: 一、做法 先将海底椰和瘦肉洗净,放入沸水中焯一下,然后把所有材料洗净后放入砂锅中,加入8碗水。接下来大火烧开后转小火慢炖2小时。最后,关火前10分钟加入适量盐调味即可。 二、功效 1.养颜美容:无花果含有丰富的维生素和矿物质,能够滋养皮肤,保持皮肤的水分和弹性。而海底椰...
无花果海底椰煲汤的做法简单,将无花果和海底椰肉慢炖即可。无花果海底椰煲汤的功效有缓解压力、清热解毒、提高免疫力、补血益气、促进消化等。 一、无花果海底椰煲汤的做法 将无花果和海底椰肉洗净备用,鸡肉切块备用。热锅加油,放入姜片煸炒出香味,放入鸡肉煸炒至变色。加入清水,无花果和海底椰肉,煮开后转小火慢炖30...
无花果海底椰煲汤的做法以及功效，可以起到清热解毒滋阴补肾的功效，也可以防止咳嗽，起到润肺止咳的作用。
促进消化:海底椰和无花果中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便的体积,有助于预防便秘,减轻胃肠道的负担。 保护心血管:这些食材中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低血液中的胆固醇水平,预防动脉硬化,保护心血管健康。 润肺止咳:无花果和海底椰还具有润肺止咳、清热解毒的功效,对于久咳不止有明显改善和调理作用...
海底椰无花果麦冬煲汤做法主要是将食材共同熬制,通常具有清热解毒、润肺止咳、生津利尿、养阴润肺、清心除烦等功效,但是需要注意适量食用,以免对身体健康造成影响。 1、做法:需要先准备食材,比如灯芯草、雪梨干、麦冬、海底椰、无花果、麦冬等,准备好之后需要将食材洗净备用,并且切成小块,后续再将锅中加入清水,将准备好...
1、做法：先准备好猪骨头、海底椰、无花果、虫草花、枸杞、干贝。清洗好汤料，并浸泡十五分钟左右。猪骨头下锅焯水、加入姜片、料酒去腥，水烧开两分钟后就可以关火捞出。将焯水后的猪骨头再次清洗干净。把所有的材料都放进炖蛊里面，加两片姜和适量的水。盖上盖子后再加一层保鲜膜，可以防止汤水的...
海底椰无花果煲汤做法与功效 简介 需要：猪骨头、海底椰、无花果、虫草花、枸杞、干贝。食材 猪骨头 适量 海底椰 适量 无花果 适量 虫草花 适量 枸杞 适量 干贝 适量 方法/步骤 1 先准备好猪骨头、海底椰、无花果、虫草花、枸杞、干贝。2 清洗好汤料，并浸泡十五分钟左右。3 猪骨头下锅焯水、加入姜片、料酒去腥...
海底椰无花果麦冬煲汤不仅味道鲜美,而且具有多种健康功效。以下介绍其做法、主要成分及功效。 1.做法 准备材料:海底椰20克,无花果3个,麦冬15克,瘦肉或鸡肉200克,盐适量。 具体步骤如下: 1)将海底椰、无花果和麦冬用清水稍微冲洗干净。 2)瘦肉或鸡肉切块,用沸水焯去血水后捞出备用。
海椰子无花果煲汤是一种常见的清咽利喉食谱。海椰子原产非洲塞舌尔,以清燥、止咳的功效闻名于世,极为罕见。无花果还具有润肺止咳、清热润肠的功效,雪梨具有祛干、清润喉咙的功效。海椰子、无花果和雪梨这三种主要食材一起煲汤,具有润肺止咳、清热解毒等功效。不单适于干秋的天气,更是一款老少皆宜、春夏秋冬的保健汤水...