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海参炖瘦肉的做法,豆果美食为您提供海参炖瘦肉的做法图文步骤,了解海参炖瘦肉所需食材,掌握海参炖瘦肉的做法技巧,让您轻松做出海参炖瘦肉。
海参炖瘦肉是一种营养丰富的传统滋补汤品,具有增强免疫力、促进生长发育、改善皮肤状况、滋补身体和提供能量等功效和作用。 1.增强免疫力 海参含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于提高人体免疫力。 2.促进生长发育 海参中的营养成分对儿童和青少年的生长发育具有积极作用。 3.改善皮肤状况 海参中的胶原蛋白有助于改善...
1.先把海参泡水，干海参提前一天泡 2.把海参去掉沙嘴，从腹部切开，清洗干净 3.肉洗干净切块，肉跟海参焯水冼干净 4.红枣枸杞芡实洗干净，红枣切片去籽 5.将所有食材放进炖盅 6.加水 7.盖上盖子放锅里 8.开火煮，大火煮开小火慢炖2个半小时 9.时间到关火，取出放盐即可。提示：干海参一定要用水泡开，...
(1)海参洗净,切丝,猪瘦肉洗净,切丝;红枣(去核)洗净。 (2)把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2~3小时,调味供用。 说明 本汤来源于《随息居饮食谱》,是阴阳双补之汤品。汤中海参性味甘咸温,含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素(B1、B2)和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥,《...
1.海参提前处理好,瘦肉切粒。2.将准备好的材料放进炖盅,调时间2小时30分。3.煮熟后,喝前才盛入汤碗添加适量盐调味即可。
海参炖瘦肉的做法步骤 步骤1 水发海参,取出内筋和沙嘴,清洗杂质后切块。 步骤2 猪瘦肉切块,与海参一起放入炖锅,放入些许姜片及红枣,加入适量水,加盖。 步骤3 文火隔开水炖2～3小时,出锅前加入盐、味精调味即可食用。
材料:泡发好的海参100克,海星2只辅料:海底椰5克、南北杏适量,红枣适量,枸杞子适量。调料:姜适量,盐适量。 2楼2018-08-21 11:22 回复 雷宾赤布 活跃吧友 4 做法1、海参切小段。将海星用水泡一会,刷洗干净;2、瘦肉切大块;3、将所有材料入锅加水烧开;4.文火炖两小时,加入海参再煮25分钟,加盐调味就行...
海参炖瘦肉的制作方法如下：所需材料： 猪肉250克 海参250克 红枣5颗 制作步骤：1. 准备材料： 将海参洗净后切成丝状。 猪瘦肉同样洗净，并切成丝状。 红枣去核并洗净备用。炖制过程：将所有准备好的材料放入炖盅内。加入适量的开水，确保水量能够覆盖所有材料。炖盅加盖，然后将其置于小火...
病情分析:花胶瘦肉炖海参是一道具有多种营养功效的食品。主要包括以下几点: 1.增强免疫力:花胶和海参含有丰富的胶原蛋白,能够促进细胞修复和再生,提升免疫系统功能。经常食用可以提高机体的抵抗力。 2.滋补身体:海参富含氨基酸、微量元素和维生素,能够为人体提供全面的营养支持。特别是对于术后康复和体质虚弱者,具有很好...