当然，我并不是“反对”活在当下，而是提醒大家，要正确理解“活在当下”，而不要被网上那些对活在当下肤浅理解的鸡汤所误导，真正有智慧的人，他们也会适当地“活在当下”。但是请注意，他们只是身体活在当下，思想却活在未来，甚至更多的时候，他们的思想是在过去当下未来三者间往返穿越，他们用未来思维“指导”...
活在当下是在工作的时候只工作，打游戏的时候只打游戏，复习的时候只复习……但棘手的是，缺乏意识训练的我们，总是在活在当下与其他精神状态之间闪烁不定。那么，如何延长甚至保持活在当下的时刻？如何减少捕捉虚无的时刻？通常，当我们试图关注此时此刻，可能会遇到各种困难，突然浮现脑海的某段回忆，猛然想起的还没...
关于什么是活在当下，“此时此刻”的解释最为习常。但为避免个人主观臆断造成误解，本文将简单引用与其同义的传统文化名词、常见短语以作解释，仅供读者参考借鉴。同时声明，这仅仅是站在“活在当下”的角度去解析，而不是说它们只有这一种意思，说我牵强附会亦欣然接受。如果我们站在另外一个角度，或许又是另一番...
一、活在当下：珍惜现在 “活在当下”是一个流行的理念，但它的意义却非常深刻。生活中，我们常常被各种事情牵绊，或是对过去的遗憾，或是对未来的焦虑。这样的状态让我们无法真正享受现在的生活。活在当下，意味着要把注意力集中在此时此刻，珍惜眼前的一切。想象一下，你正在和朋友一起吃饭。这个时候，如果你的...
第三种反应看似是“活在当下”的反应，其实是极端的机械反应，是冷冰冰的机械反应。那么贵重的杯子打碎后，大脑有各种焦虑、紧张的情感反应是正常的，这一点也是区别于冷冰冰的机器的最重要的一点。那么在你的情感释放完，伤心过后，能迅速地把自己拉回到当下，然后去做你接下来应该做的事情，不要让一个破碎的杯子...
什么是活在当下？简单地说，就是单纯的活着。例如，吃饭时单纯的吃饭，走路时单纯的走路，坐着时单纯的坐着，看电视时单纯 的看电视……这种凡做一切事，只是个单纯，便是活在当下。我们之所以不能活在当下，多半是我们无论做什么都不再单纯了。我们吃饭时不再是单纯的吃饭，睡觉时不再是单纯的睡觉……当我们...
活在当下也许是一种行之有效的方法，但它不是唯一的答案。如果不想被生活的水流推着走，就和时间做朋友，做一个细水长流的长期主义者。其实，无论选择哪一种生活方式，都需要我们为之奋斗，最终实现自我价值。把每一天变成生命杰作 随着年龄渐长，经历得越多，越发能理解哲学家叔本华的那句名言：“只有当下，它...
真正的开悟，就是永远活在当下，感受当下的力量。是身心合一、天人合一、肉体和本体合一的一种自然状态。只要你还有思维，你就会有欲望、需要、执着、抑郁等情绪；人只有活在当下，才会意识越来越强烈，思维越来越弱，让灵魂回归本体，继而开悟。所谓成佛，也就是自我觉醒。就如《六祖坛经》中所说：菩提自性，本来...
“所以我们没有必要去争吵，没有时间去伤心，也没有时间去计较，我们只有时间去爱去生活，去享受，活在当下最重要。”说得真好，多少人看到这些文字，瞬间所有的烦恼都消失了。仿佛世间一切都是一种虚幻，我们现在所用的都只是暂时的，没有任何东西属于个人。我们的来和去，都是从皆大欢喜，再到两手空空，真正的...
饥来吃饭，困来眠，少一些胡思乱想，专注自己该做的事情。风雨人生，苦难和不如意永远都在，但乐观和爱就是它的解药。这路遥马急的人世间，记住该记住的，淡忘该淡忘的，能改变的就去改变，不能改变的，就接受、随缘。认真活在当下，享受当下，就是人这一生最好的活法。End#图文夏日征集令# ...