活出最乐观的自己读后感800字 最近读了一本叫《活出最乐观的自己》的书,哎呀,可真是让我感触颇深啊! 书里说乐观是可以学习和培养的,这让我想起了我自己的一段经历。那时候我还在上中学呢,有一次学校组织演讲比赛。我这个人吧,平时还挺能说的,但是一到这种正式场合就紧张得不行。当时我特别纠结要不要参加...
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《活出最乐观的自己》读后感800字 《活出最乐观的自己》读后感 原创: 白莹 数豆子的人们 《活出最乐观的自己——彻底改变悲观人生的'幸福经典》,是被誉为积极心理学之父马丁·塞利格曼编着的。塞利格曼通过一系列的“小狗实验”、事例描述及分析,指出“积极心理学”的意义,希望帮助普通人增加幸福感,摆脱黑暗、脆弱...