洪忠新:北京友谊医院西城院区:周四下午; 备注:突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型(普通、专家或者特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 http://www.iqiyi.com/v_1xzbfsuq6c8.html 20230925养生堂视频和笔记:洪忠新,糙米,糙米饭,高血压,肠道菌群...
北京卫视2013年养生堂视频第20131110期《餐桌上的降脂方》-高胆固醇血症、单不饱和脂肪酸、可溶性纤维素、胆碱、血管内皮、植物固醇,嘉宾:洪忠新。 导读:胆固醇过高会造成心梗、脑梗,甚至肾动脉硬化的危险。阻断高胆固醇血症除了选择性摄取肉类外,还应增加单不饱和脂肪酸和可溶性纤维素的摄入,以加速胆固醇的代谢。节目中...
更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。 【专家出诊时间】洪忠新——首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任;出诊时间:周四下午:普通专家门诊(门诊楼二层);周四上午:特需门诊(国际医疗部); 备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 【养生厨房 201712...
洪忠新:友谊医院营养科,周四下午西城院区、周五上午通州院区; 备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 20190329养生堂视频和笔记:洪忠新,胃癌,健康失衡,饮食结构
专家提示:保养好血管内皮,才能从根本上降低血压、预防高血压,一道纯食物构成的方子,可以从营养上为维护血管内皮的稳定提供帮助,方中包含以下食材,您不妨也试试。 20131109养生堂视频和笔记:洪忠新讲如何降血压,主食,辣椒,坚果 来自:医林探宝《养生堂》
洪忠新主任也带来了北京友谊医院营养科秘制优质主食——全麦牛肉萝卜饼的做法。看似简单的一个饼,其实集全了专家提出的优质主食几大规则,为您提炼出来,您也可以轻松举一反三: 1、用全麦面粉代替精面,维生素和微量元素不流失 2、牛肉和萝卜丝做馅,补足了代谢碳水化合物所必须的蛋白质和膳食纤维 ...
养生堂2016年3月2日视频,洪忠新,肉食中的长寿密码,摄入脂肪的最大问题 关键词:饱和脂肪、不饱和脂肪、慢性无菌性炎症与慢性病、超敏感c反应蛋白、海鱼、亚麻籽 专家:洪忠新 中华医学会营养学分会副主任委员、首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任 几乎每个人都做过抽血化验,但您注意过化验单上的这项指标吗?超敏...
洪忠新:北京友谊医院西城院区:周四下午; 备注:突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型(普通、专家或者特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 http://www.iqiyi.com/v_1xzbfsuq6c8.html 20230925养生堂视频和笔记:洪忠新,糙米,糙米饭,高血压,肠道菌群...
握力越大,说明您的身体基础越好,握力偏低则说明您的身体里面已经出现了一种可能导致疾病发生的变化。而这种变化的发生与您的饮食有着非常直接的联系。首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任洪忠新做客《养生堂》,为您讲述《主食中的长寿秘诀》。 这种可能导致疾病发生的身体变化就叫做——慢性无菌性炎症,它是造成血管...
洪忠新:首都医科大学附属北京友谊医院营养科主任。 正是深冬时节,糖炒栗子街头飘香,“受不了”炒货店开业,专家却说主持人刘婧吃栗子的习惯不太合理,长此以往对健康十分不利!这是为什么呢?您知道一斤栗子相当于几个馒头几碗大米饭吗?栗子好吃,吃法却很重要,而我们日常生活中的饮食错误日积月累,很可能成为很多疾病的...