洛萨达比例除了用于职场外，还可以延伸应用至婚姻、亲子、朋友等多种关系中。根据约翰•戈特曼的研究，紧密和充满爱的婚姻，要求积极与消极的比例达到5:1。也就是说，你对另一半的每一句批评，都需要搭配五句赞赏，才能维持美满婚姻。如果积极与消极的比例长期低于2.9:1，那距离婚姻的破裂可能也不远了.无论在职场...
结果她发现了一个神奇的“5:1”沟通方法(家庭洛萨达比例),也就是,讲五句好话配一句批评建议的话。全是好话,对方一定厌倦、冷漠、无聊,因为生活中不可能都是阳光灿烂;老是坏话就更不行了。骂人一句用五句补回来,表扬人家五句也提些小小的建议,这就是著名的洛萨达比例。
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