美国著名的心理学家洛萨达认为：一个人积极向上的情绪是由积极情绪和消极情绪综合而成。其中的比例大致是17:6，也就是积极情绪大概是消极情绪3倍的时候，人是积极向上的。这被称作心理学的魔力数值。细细想来，这也是婚姻中沟通的“魔力数值”。良好的沟通由3句积极语言和1句消极语言共同构成。这个概率，让无数夫妻...
洛萨达比例 洛萨达比例指的是由著名心理学者洛萨达提出的,一个心理学的魔力数值2.9013。 他认为,当积极情绪比为17,消极情绪比为6的时候,人是最积极向上的。©2022 Baidu |由 百度智能云 提供计算服务 | 使用百度前必读 | 文库协议 | 网站地图 | 百度营销 ...
洛萨达比例揭示了人们获得幸福感的情绪比例：当积极情绪与消极情绪的比例达到3:1，即每三次积极情绪中只有一次消极情绪，人们就会感觉到充满希望，情绪高昂，整体保持积极态度。心理学教授John Gottman在此基础上提出了5:1的“家庭洛萨达比例”。这有助于我们维持稳定的亲子关系。家庭洛萨达比例：父母的嘴，决定了孩子一...
根据约翰•戈特曼的研究，紧密和充满爱的婚姻，要求积极与消极的比例达到5:1。也就是说，你对另一半的每一句批评，都需要搭配五句赞赏，才能维持美满婚姻。如果积极与消极的比例长期低于2.9:1，那距离婚姻的破裂可能也不远了.无论在职场还是在家庭，用好洛萨达比例，对于人与人之间的沟通都有着极大的助力作用。...
一、洛萨达线（洛萨达比例）实验表明，积极情绪与消极情绪的比例达到3:1，即每感受到三次感激、欣喜、...
“洛萨达比例”来自巴西心理学家马塞尔·洛萨达教授。洛萨达教授的研究先在企业中进行,他对60家公司内部会议的录音进行了整理。19以经营表现进行分类,这60家公司中,有1/3业绩突出,1/3运转良好,其余的1/3面临破产。研究者以句子为单位对其中的正面表达和负面表达分别进行编码。结果显示,当正面表达与负面表达的比例低于...
当一对夫妻的对话中,积极语言与消极语言的比例长期低于3:1,那么这对夫妻的关系将面临一场灾难。 当一对夫妻的对话中,积极语言与消极语言比例达到5:1,那么这对夫妻的关系是紧密和幸福的。如果低于5:1,那么婚姻的幸福度就依次打折。 “洛萨达比例” 提醒我们,要想得到幸福的婚姻,就要多讲积极正面的语言。
积极心理学上有个著名的洛萨达比例。 最初是马塞尔·洛萨达在研究公司组织管理时提出的。他发现,公司开会时的对话中,若积极词语与消极词语的比例大于3:1,公司就能蓬勃发展,反之很容易走下坡路。 心理学教授约翰·戈特曼在此基础上提出了5:1的“家庭洛萨达比例”。即,我们对爱人、孩子的每一句批评,要配上5句鼓励,...
沟通的科学方法:洛萨达比例 美国社会心理学教授洛萨达,曾经调查了一些幸福的夫妻和一些不开心的、闹离婚的夫妻,也调查了一些高业绩的团队、业绩差的团队和中等团队,想看看这些夫妻和团队他们之间到底都说些什么样的话。结果她发现了一个神奇的"5:1"沟通方法,也就是,讲五句好话配一句批评建议的话。全是好话,对方...