泳镜怎么带不容易进水#0基础游泳教学 #游泳教练 #泳帽佩戴方法 #游泳入门基础教学 - 鲸华游泳于20240124发布在抖音,已经收获了1011个喜欢,来抖音,记录美好生活!
没有戴泳帽、戴泳镜一说，如今在正规池子里游就必须得戴。现在再回到野外想方法很简单，就是用鼻子往外呼气，以堵住水流倒灌。比如每次游泳时游累了靠