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泰拳重腿重在翻胯,如何翻胯,保姆级教程送给你, 视频播放量 16910、弹幕量 0、点赞数 1187、投硬币枚数 55、收藏人数 796、转发人数 70, 视频作者 哈恩妈妈, 作者简介 Boxing kangaroo拳馆老板娘( 上海)理工背景老海龟丁香妈妈签约英语讲师营养学硕士美国正面管教家
泰拳中文教程 标清 是在优酷播出的体育高清视频,于2013-11-30 14:46:40上线。视频内容简介:泰拳以基本技法和实战两大方面为核心内容,按步法,“拳、肘、膝、腿”四大部位技击方法,循序漸进地进行传授练习;在应用实战部分突出了击打,进攻防守攻防组合,近距离技术、近身
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Muay Thai泰拳教程19 是在优酷播出的体育高清视频,于2009-07-02 09:06:33上线。视频内容简介:本楼主专门上传高清MMA功夫、Pilates、yoga、泰拳、巴西柔术、防身术、擒拿、自卫、自由搏击、格斗、武术、散打、拳击、各国武功的教程,敬请支持
•学习泰拳应接受正面、科学的训练方法•注重基础、体能训练，贵在坚持•远离争端，不充英雄•该出手时先出手，不露声色，一连三发•控制空间分区打击，以简单应对复杂 泰拳拳法简介 泰拳拳法与拳击拳法基本一致，可分为直拳，勾拳，摆拳等，以右直拳和左勾拳为例解析：•右直拳：右脚掌蹬地，身体猛向...
泰拳的基本拳法包括直拳、钩拳、勾拳和上勾拳。这些拳法可以帮助您打出有效的攻击，并保护自己。在练习这些拳法时，请注意正确的姿势和节奏。二、进阶 学习膝法 泰拳的膝法是一种非常有效的攻击方式。它可以帮助您在近距离上打出致命的攻击，并且可以让您更快地结束战斗。学习膝法之前，您需要练习正确的姿势和...
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为了帮助初学者更好地掌握古泰拳的基本招式和技巧,我们特别推出了这份“古泰拳25式慢动作教程”。以下是对这25个基本招式的详细解析及慢动作演示指南。 1. 准备姿势(站桩) 动作描述:双脚分开与肩同宽,膝盖微弯,重心放在脚掌前部,双手自然下垂,手指微曲,掌心向内。 慢动作要点:注意保持身体平衡,感受腿部肌肉的...