可以泡水来喝的一般有枸杞、蒲公英、胖大海、桑葚,每种东西泡水都有不同的作用。 1、泡水枸杞:枸杞是一种对人体有好处的食品,补肝肾,益精明目,属于滋阴药,不属于壮阳药范畴,一般没有明显的壮阳功效。枸杞既是食材又是药材,性甘、平,功效为滋补肝肾、益精明目。枸杞除了泡水,还可以和其他药物一起使用,用于治疗疾...
菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。 2,恢复视力 平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,经常玩微信的朋友一定试试。 3,抵抗辐射 经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶。...
研究官家这款在我喝过的玉米须茶里算是比较好喝的，里面除了玉米须还有苦荞麦、栀子和玉米粒，泡的时候能闻到一股食物本身的清甜香味。可以直接放在这种吨吨桶里，泡上一桶一天喝足够了~但是女生来例假的时候就不要喝了哦，尤其这种加了栀子的，是属于凉性的。春夏怎么能少得了柠檬茶啊？便宜热量还低，咔咔旋...
只能说平时在不额外添加糖和脂肪、保证茶叶农药残留达标的前提下适当喝茶是一种健康的饮食习惯,一些观察性研究发现每天喝3-5绿茶(每杯150ml)的人,在健康方面表现更好。 那么要想尽可能保留茶里的有益物质,3个方面: ①首选绿茶,通常茶多酚含量最多,总抗氧化性最...
简单一泡，喝上一杯，既能放松眼部，又能让你在繁忙的工作中保持清晰的头脑。2. 枸杞茶：明目养颜 枸杞茶含有丰富的天然成分，可以帮助增强体力、提高工作时的专注力。长期饮用，枸杞茶还能改善皮肤状态，给你的肌肤提供滋润。不论是清晨的开始，还是午后的加油站，泡上一杯枸杞茶，给你一整天的能量。3. 龙井茶...
菊花泡水喝的首要功效便是清热解毒。在中医理论中，菊花性微寒，味甘苦，具有清热解毒、降火明目的作用。对于因内热引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛等症状，饮用菊花茶能够起到很好的缓解作用。同时，菊花茶还能够有效缓解眼部疲劳，保护视力。二、抗菌消炎，增强免疫力 菊花中含有多种抗菌成分，如黄酮类、挥发油等...
1、蒲公英+红茶：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好。2、蒲公英+红枣：如果脸上有斑，可用蒲公英泡红枣喝。3、蒲公英+丁香：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。4、蒲公英+枸杞：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善...
泡水喝可以选择大麦茶或者是红茶,对身体是比较好的。 1、大麦茶泡水喝,富含的矿物质元素比较丰富,能够起到清热解暑、帮助消化以及利尿的作用,加快新陈代谢。 2、红茶:包含的胡萝卜素和维生素A比较丰富,还具有赖氨酸和谷氨酸成分,可以起到帮助消化和促进食欲的作用,还具有一定的利尿和消除水肿效果。如果有犯困的现象...
夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补充体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。从现在开始每天一杯姜枣茶，一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内一年的病气给驱光了，这样整个夏天就会好过得多。而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前...
将清洗好的菊花放入茶杯里，加入热水。建议水温90度左右，不要用开水直接冲泡，以免菊花的芳香成分被煮烫掉，影响口感。一般需要浸泡5-10分钟，根据个人喜好调整时间。如果喜欢冰镇效果，可以在泡好的热茶中加入冰块。 4.加入食材 可以根据个人口味添加适量柠檬片或者蜂蜜，调节口感。柠檬片可以增加清香味道，而蜂蜜...