1.热敷法:在下腹部热水袋敷上10-15分钟,可以加速血液循环和舒缓肌肉痉挛。 2.草药泡脚:将当归、川芎、熟地黄等草药放入水中,煮沸后用温水浸泡双脚,有助于缓解痛经症状。 3.食疗:月经前几天多吃温热食物,如姜汤、红枣、山药等有助于调节身体内分泌,预防痛经的发生。 4.按摩:用指尖轻压腹部,顺时针方向按摩,可以...
1.生姜红枣汤:取生姜5片和红枣10粒,加水煮沸后改小火焖30分钟,可以每天饮用,有助于舒缓经期痛经。 2.香附白芍丹皮汤:取香附10克,白芍10克,丹皮10克,加水煮开后改文火煲30分钟即可,每天喝一次,可以起到祛风活血的功效。 3.当归生姜羊肉汤:取当归、生姜各10克,加入切块羊肉适量,加水煮沸后改为小火慢熬2-3...
1.用热水瓶或热水袋:把热水瓶放在痛的地方暖暖,这样会缓解痛经的症状。也可以喝些热开水,这样也能快速缓解疼痛症状。 2.喝红糖水或者姜汤:取适量的红糖,用热水泡开,趁热喝下。姜汤也是一样。 3.按摩法治疗痛经:用手揉肚子,把两只手搓热,然后放在肚子疼的地方轻轻进行揉,不过注意要轻轻揉,不要太用力,否则会...
五、丹参白酒法:丹参、党参、白酒、红糖,各适量,先把前二味入白酒浸泡一个月,一个月后可在月经前加红糖调服,一天服两到三次,可连服三到四天。适合气血虚弱所致痛经。 上面就是五个治疗痛经的有效偏方,对于有痛经现象的女性,可以根据自己的证候来选择适合自己的偏方疗法,以更快的缓解痛经现象,减少痛经给自身带...
土偏方一:生姜红糖水,对于有痛经现象的女性来说,在月经刚来时出现痛经的话,可以喝生姜红糖水,注意要熬开而不是用开水泡,至少熬半小时把姜味都熬出来了,然后加上红糖不,喝完睡一觉,醒来你会发现痛经现象消失了。 土偏方二:红糖水,女性有痛经症状的可在来月经前的四五天时间里,每天喝两杯红糖水,直到月经来的第...
一、益母草,它是一种妇科常用的中草药,对于气滞血淤型痛经有明显的效果,有活血调经,去淤血,抗凝血,止痛消肿等功效,可减轻子宫痉挛所带来的痛经,痛经者可选择上汤益母草治疗:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇,各适量,煮后服食,用上汤的煮法,可减少益母草本身的苦味,同时还能让益母草的药物作用发挥得更好,可起到松弛子宫痉挛状...
痛经是很多女性的烦恼,出现痛经就要及时进行治疗,可以选择很灵很老的偏方,比如可以喝些山楂当归汤,有活血理气的效果,还有山楂葵子红糖汤,山楂桂枝红糖汤,可以帮助益气补中,温经止痛的,当归生姜羊肉汤,姜枣...
益母草糖水:这是一个比较常见的缓解痛经的民间偏方,主要的材料就是红枣,红糖,益母草和生姜,取适量的材料加入清水进行熬煮,加入一些红糖进行融化之后就可以服用了,一天可以连着服用3次,在温热的时候服用是比较好的。 丝瓜:把丝瓜籽儿进行烘干,加水熬煮之后进行服用,也可以加入一些少量的红糖,伴着黄酒进行服用,早晚各一...