【下厨房】凉拌油麦菜栏目为您推荐凉拌油麦菜做法大全,凉拌油麦菜怎么做好吃技巧分享,凉拌油麦菜最正宗的做法和凉拌油麦菜家常做法推荐,更多凉拌油麦菜的简单做法就来下厨房。
推荐凉拌油麦菜怎么做最好吃,家常凉拌油麦菜做法大全,凉拌油麦菜的营养价值,凉拌油麦菜的功效与作用,凉拌油麦菜的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
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清洗油麦菜:将油麦菜摘去老叶和根部,用流动水清洗干净,特别是叶片间的泥沙要冲洗干净。然后放入清水中浸泡10分钟,以去除农药残留。 焯水:锅中加入足够的水,大火烧开后加入少许盐和几滴食用油(可使油麦菜保持翠绿),然后放入油麦菜焯水。焯水时间不宜过长,大约30秒到1分钟即可,待油麦菜变软且颜色变得更加鲜绿时...
豆果美食花生酱凉拌油麦菜栏目为您推荐花生酱凉拌油麦菜做法大全,花生酱凉拌油麦菜怎么做好吃技巧分享,花生酱凉拌油麦菜最正宗的做法和花生酱凉拌油麦菜家常做法推荐,更多花生酱凉拌油麦菜的简单做法就来豆果美食。
1、主料：油麦菜200克。2、辅料：麻酱1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、香醋少许、辣椒油适量、芝麻油少许、白芝麻少许。3、油麦菜洗净后沥干水分，切成适口段落。4、制作调料汁：将1汤匙麻酱倒入碗中，加入适量冷水搅拌均匀，水量大约是麻酱的2到3倍，调成稠稠的汁状。然后加入酱油、盐、香醋、辣椒油和...
1、主料：油麦菜200克。2、辅料：麻酱1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、麻油3滴、辣椒油适量、芝麻少许。3、将油麦菜清洗干净，沥干水分，然后切段。4、制作调料汁：将1汤匙麻酱放入碗中，加入少许水搅拌，水量大约是麻酱的2到3倍，搅拌至汤汁状。接着加入酱油、芝麻、盐、麻油和辣椒油。5、将调料汁均匀...
1、油麦菜洗净，再用纯净水冲洗一下，沥干。2、取一只碗，放入两勺芝麻酱。加入醋搅拌至与芝麻酱完全融合，如果太稠，可以加水稀释。3、倒入一勺酱油，两勺香油。4、加入蚝油，加入鸡精。5、两勺白糖搅拌均匀，加入适量的盐，将调好的料汁与蒜末和油麦混合，倒入两勺辣椒油。6、将调好的汁倒在...
1、主料:油麦菜200g。2、辅料:麻酱1勺、酱油2勺、盐少许、麻油3滴、辣椒油少许、芝麻少许。3、油麦菜清洗干净，沥水，切段。4、制作调料汁：麻酱1勺放入碗里，加入少许水搅拌，水大约是麻酱的2-3倍量，搅拌成汤汁状，加入酱油、芝麻、盐、麻油、辣椒油。5、把调料汁倒在油麦菜上，拌匀。