河粉属于碳水吗..河粉属于淀粉类食物,主要成分是精制大米,因此可以算作碳水化合物。在河粉的制作过程中,大米经过浸泡、磨浆、筛选、蒸烤等多道工序制成,口感柔软、易于消化吸收。虽然河粉热量不高,但是由于太过单一,建议搭配其
穿了运动鞋是因为河粉是很典型的快碳水,吃完血糖会升得飞快,吃完这一盆去爬了个山消化消化 #无用的小技能#每日记录一件开心事儿#什么最好吃 发布于 2022-11-10 12:31・IP 属地广西 写下你的评论... 3 条评论 默认 最新 妙食 要是来点酸笋和酸豆角就完美了 ...
对营养学喜欢较真,对自己比较狠,专业一般但够用 抗糖要拒绝什么? 抗糖要拒绝的是所有的甜,糖含量高的食物,比如那些白色的主食,有白色的米、白色的河粉、白米饭、白面条、白馒头、白面包,这些食物的特点就是碳水多而且好消化吸收,所以升糖快。 但是有粗粮就不同,所以要吃淀粉也尽量吃粗粮,也叫做抗糖,你不能一点...
酸萝卜猪大肠 炒石螺 猪肉丸汤河粉 牛筋丸 湿炒牛河 河源的牛肉丸猪肉丸真的不是浪得虚名的 宵夜时间喝一口牛肉丸汤河粉吃一口辣椒拌湿炒牛河我这个碳水脑袋直接原地飞升#河源美食 #宵夜吃什么 #碳水脑袋 #河源肉丸 - i🐯于20240830发布在抖音,已经收获了237.3万个喜欢,
**河粉不属于劣质碳水** 2楼2023-12-13 12:03 回复 辞1002- 初级粉丝 1 河粉的主要原料是大米,与米饭的成分相似,因此其碳水化合物含量与米饭几乎完全一致 3楼2023-12-13 12:03 回复 辞1002- 初级粉丝 1 河粉的热量主要由碳、氢、氧元素组成,进入人体之后可迅速分解氧化释放热量 4楼2023-12-13 ...