马歇尔在《非暴力沟通》中说：“非暴力沟通培育深度倾听的能力，让我们带着尊重和同理心对待他人。”生活中的很多摩擦，都是因为大家只站在自己的角度去看问题，无法体会对方的感受和困扰，如果能“把脚伸进别人的鞋子里”，就不难理解对方的做法。运用同理心，可以在关键时刻缓解矛盾，化干戈为玉帛。3 “语言是窗...
有效的沟通可以解决生活中80%的问题,四条万能沟通技巧,生活工作中都能用的到,耐心看完,希望能帮你改变命运,改写人生!#沟通 #智慧 - 痞解般若于20211225发布在抖音,已经收获了11007个喜欢,来抖音,记录美好生活!
与人相处是一门学问,懂得沟通的人,可以用同理心建立起跟人的连结,打开通往外界的大门。 同理自己,不纠结于过去,避免了很多精神内耗,聚集于眼前的生活。 对他人多一分同理心,就多了一份尊重和理解,面对冲突时也能处理得当。 诗人鲁米说过:“我们无须寻找爱,而只须消融爱的阻碍。” 无论是与他人还是跟自己相处...
《非暴力沟通》的开篇分析了阻碍人们和谐沟通的四种因素：道德评判、比较、回避责任、强人所难。在本节中，我们将一起找到克服“暴力沟通”的万能公式。这个万能公式，不仅可以解决我们日常交流的障碍，让我们的亲子关系、职场关系、朋友关系变得和谐有爱，甚至还能解决种族、国家之间的冲突。马歇尔博士曾在伯利恒德黑萨难民...
跟从前一样,我一边回忆细节一边指责自己:“你一直很差劲,从来不会待人接物,每次见人都会做出不合礼数的事。”《非暴力沟通》中说:“以同理心倾听自己,我们就能听见行为背后那内心深处的需要。一旦和自己建立了充满同理心的连结,我们就能宽恕自己。我们发现,尽管过去的选择并不理想,需要为之哀悼,但那也是想让...
1. 有山靠山,没山独立。能为感情保驾护航的,不是对方承诺的永不变心,而是你始终保持独立的精神。2.沟通能解决恋爱、婚姻当中80%的矛盾,逃避不会让问题消失,只会让问题像雪球一样滚得越来越大,要学会“复盘”你的感情。3.是金子总会发光,与其找一个有车有房就是没啥能力的男人,不如找一个有上进心和进取心...
非语言沟通的途径主要有四种: 身体动作 如果一群人正在聊天,你想要加入,走近他们的时候忽然发现正在说话的人看到你,把身体稍稍转向了别人,你就会收到一个明显的信号:不要过来,我们并不欢迎你。 和陌生人聊天时,很多人会克服不了下意识的小动作,一会儿搓搓手,一会儿摸摸鼻子,对方就会感受到你的局促和不自信。
情商高的女人会说话。有效沟通能解决80%的问题 #创作灵感 #高情商聊天术 #高情商说话技巧 #职场 #回话有招 @抖音小助手 - 桃花阅读于20241110发布在抖音,已经收获了57个喜欢,来抖音,记录美好生活!
夫妻之间在生气愤怒时,很难做到有效沟通,甚至恶言相向,动手打人,原本换一种方式就可以达成一致的小事变成了闹到要去办离婚的境地。 出现这种情况,我想大概需要注意这几个方面: 第一,说话语气,我们在生气时,稍不注意就会带着情绪说话,贬低挑剔指责的语气不请自来,这会让对方马上产生排斥的心理,根本不能达成沟通的目...
三、不作立场假设,控制情绪,只解决沟通问题本身 我们在沟通时,若一旦遇阻或对方有反对意见,就作立场假设甚至妄意揣测对方动机,这些是非常低效的。 沟通的核心点就是要控制情绪,理性表达,多讲具体问题。具体问题讲多了,大家理解了,自然就变成框架性问题。解决沟通问题本身才是目标,而不是立场假设,作无用功。