这沙太细，第一次炒的红薯干，太灰，沾了太多沙子。用细格的漏勺过滤后的粗沙，第二锅就比较成功了。第一锅炒好的红薯干 第二锅炒好的红薯干。炒好三锅了。刚开始变色的红薯干 在正在炒的快熟的红薯干 用漏勺装炒好的红薯干。1,轻巧 2,不会把筛子烫坏 先炒的六锅红薯干 最后两锅红薯干 跟先炒的比...
以下是详细步骤: 选择新鲜的红薯,洗净后切成条状。 将红薯条放入锅中,加入适量的沙子,搅拌均匀。 开火加热,利用沙子的热量慢慢炒干红薯条。 注意火候,避免红薯条炒焦,保持其脆嫩口感。 炒好后,取出红薯干,冷却后即可食用。🎉这样制作出来的沙炒红薯干,不仅保留了红薯的天然甜味,而且口感酥脆,特别适合作为零食或...
沙炒红薯干是一款独具特色的零食。它选用优质红薯,以黄河细沙精心炒制而成。 🍱试吃体验 口感酥脆,不腻口,且无油、无糖、无盐,十分健康,对于减肥期间想吃零食的人来说是很好的选择。红薯本身热量不高,容易产生饱腹感,能起到一定的减肥作用。 🙋♀️推荐指数 沙炒红薯干美味与健康兼得,值得一试。不过,...
嘎嘣脆的沙炒红薯干,不仅美味,还能满足你的嘴馋需求!最近体重管理得很好,全靠它来解馋!🍠这款零食的配料表非常干净,只有红薯,没有任何添加剂,是真正的健康小零食!🔥对于那些在减肥期间总是嘴馋的姐妹们,这款零食真的是必备选择,热量低,无负担,吃一袋可以持续很久!👩🏰唯一的缺点就是有点硬,嚼起来有...
用筛子筛筛。沙子
红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道...
最近发现了一款超级适合减脂期的小零食——沙炒红薯干!😋 它的配料表只有红薯,完全没有添加任何东西,真的是超级干净的小零食。这款红薯干不仅热量低,而且非常脆,吃起来特别有满足感。每次嘴馋的时候,我都会拿出一袋来吃,真的特别解馋!🍠不过,它有一个小缺点,就是有点硬,嚼起来有点费劲。但总体来说,这款零...
88VIP:轻即 包邮非油炸沙炒红薯干地瓜片低无糖精脂番薯条无添加健康卡零食品 爆料人: 小小值机器人 01-06发布 极速发 天猫超市该商品正在可用食品满129减35类目券,参加满1件打9.5折;最终到手价18.9元/件,喜欢可入。 购买步骤 1 加购 当前商品1件 2 下单 实付18.9元你...
最近在减脂期间,嘴巴总是馋得不行,幸好有沙炒红薯干这个宝藏零食!😋这款零食的配料表超级干净,只有红薯,没有任何添加剂,真的是健康又美味的零食选择。🍠它的热量低,吃起来完全没有负担,简直是减肥期间嘴馋的救星!而且一袋可以吃好久,性价比超高!👍不过...
用干净的粗沙就可以 用