早上醒来,冰箱里还有一些蛋挞皮,突然想到一个创意料理。这个鸡蛋沙拉的做法是我参考了家里的佣人姐姐教的,稍微改良了一下,味道真的不错!❇️ 鸡蛋沙拉步骤: 1️⃣ 先把鸡蛋冷水下锅,煮到沸腾后转小火,煮10分钟。然后捞出冲冷水或放凉,剥壳。 2️⃣ 把洋葱、萝卜和小辣椒切成末(萝卜可以生吃,不用...
鸡蛋1个 沙拉蔬菜适量 圣女果一把 芒果1个 苹果半个 亨氏沙拉喷雾适量 盐、辣椒粉和黑胡椒适量步骤: 沙拉备菜:苹果去皮切块,圣女果对半切开,沙拉蔬菜切小块,面包片复烤至外脆内软。 2022煎蛋:蛋黄蛋白分别打散,不粘锅刷少许油,先用勺子把蛋黄按照「2022」的字样淋入锅中,小火煎熟定型。倒入蛋白迅速晃匀铺开...
例如,春季可以选择鲜嫩的芦笋、菠菜等蔬菜;夏季则可以尝试爽口的黄瓜、西红柿等食材。将选好的蔬菜洗净切块,搭配适量的沙拉酱拌匀,即可制作出一款美味可口的蔬菜沙拉。为了增加沙拉的口感和营养价值,我们还可以加入坚果、干果等食材,使沙拉更加美味可口。全麦面包三明治与蔬菜沙拉的搭配,不仅美味健康,还能满足我们对轻食的...
木桌上希腊沙拉的配料。素食菜肴。健康食品。希腊沙拉食谱执行。沙拉用… 编号 1824692161845920861 署名 Artem adobe 分辨率 1920 × 1080px 时长 00:00:13 用途 商业用途 ?授权书 预览模板授权选择 如何选择 ? 标准 QUICKTIME HD 1920 × 1080px 16.7MB 扩展 QUICKTIME HD 1920 × 1080px 16.7MB 下载原...
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例如,我们可以将煮熟的鸡胸肉切片,搭配生菜、番茄、黄瓜等蔬菜,再加上适量的沙拉酱,制作出一款口感清爽、营养丰富的全麦面包三明治。此外,还可以根据个人口味添加煎蛋、火腿等食材,增加三明治的口感和营养价值。接下来,我们来探讨蔬菜沙拉的搭配。蔬菜沙拉以其丰富的维生素和矿物质含量,成为了轻食中的另一道美味佳肴。