西兰花:含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。将西兰花切成小朵,焯水后放入沙拉中,能增加沙拉的营养和口感。 牛油果:富含健康脂肪和膳食纤维,有助于降低胆固醇和促进心脏健康。将牛油果切成小块,可以增加沙拉的奶油口感和营养。 此外,甜玉米粒、洋葱、鸡蛋、虾仁等也是很好的配菜选择,它们可以为...
凯撒沙拉🥗是一款经典的沙拉,其丰富的配菜让人一试难忘: 罗马生菜🥬:为沙拉提供清新的口感。 虾仁🍤:煎至金黄,增添鲜美的味道。 面包粒🍞:烤至金黄酥脆,为沙拉增添层次感。 圣女果:酸甜可口,为沙拉增添果香。 凯撒沙拉酱:自制或购买,为沙拉增添浓郁风味。 芝士碎(帕玛森干酪碎):撒在沙拉上,增添浓郁的奶...
新鲜蔬菜沙拉食材150g*3包混合蔬菜西餐色拉生菜轻食健身沙拉配菜 安庆市经开区惠木食品店 1年 回头率: 3.2% 安徽 安庆市 ¥15.42 新鲜蔬菜沙拉食材150g*3包混合蔬菜西餐色拉生菜轻食健身沙拉配菜 湖北宜加宜制造有限公司 1年 回头率: 4.9% 湖北 武汉市 ¥79.63 成交7件 好货新鲜落地球生菜红...
1 可以做成纯水果沙拉，建议配上甜口味的沙拉酱；或者是纯蔬菜沙拉，搭配千岛酱，或者蛋黄酱。2 除了沙拉酱以外，橄榄油、柠檬汁、芥末、胡椒、大蒜、丁香这些国外常用的调味品都可以加到沙拉中，配出不同的口味。3 黄瓜、小西红柿、熟玉米粒、土豆泥、卷心菜丝、洋葱、胡萝卜都是常用的选择。4 肉类则以火腿、熏...
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常见的配菜有球生菜、罗马生菜、羽衣甘蓝、芝麻菜、红叶生菜、苦菊、紫苣、冰草、孢子甘蓝、紫甘蓝、芦笋、玉米笋、西兰花、胡萝卜、樱桃萝卜、黄瓜、彩椒、荷兰豆和秋葵等。 2️⃣ 水果类🍎 水果的加入不仅让沙拉看起来更诱人,还能增加营养价值。常见的配菜有无花果、苹果、香蕉、橙子、火龙果、圣女果、牛油果...
酷喔在下厨房分享了菜单「10分钟搞定的快手凉拌菜,清脆爽口的凉拌莴笋丝 剁椒 香辣开胃的凉拌土豆丝 🔥夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃 小凉菜-拌黄瓜 凉拌黄瓜 神仙味道腌辣椒 用料极简美味不减的凉拌黄瓜 万能蘸水 我晕!这个低卡凉拌菜绝了!超低卡!
关键是价格都很便宜,20💰内搞定一周的沙拉配菜!想减肥又想吃好吃的的姐妹放心冲!😋 🍆紫甘蓝——低脂饱腹 💬味道口感:吃起来饱腹感很强,就是口感稍微有点硬硬的,茎的部分记得要切掉。 🥗推荐搭配:我经常把它和玉米粒🌽、芒果🥭一起做成三明治,或者是拌金枪鱼沙拉。感觉怎么做都很好吃,而且颜值也...
沙拉作为一道健康美味的菜品，其配菜蔬菜种类丰富多样。常见的有生菜、菠菜、芝麻菜、菜心、芹菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜、洋葱、青椒、红椒、豆芽等。这些蔬菜不仅能够为沙拉增添丰富的营养成分，还可以提升沙拉的口感和外观，使其更加诱人。在挑选沙拉配菜时，可以根据个人口味和偏好进行搭配，同时也要注重蔬菜...
【胡萝卜沙拉配菜做法】01.胡萝卜沙拉配菜做法两根胡萝卜洗净擦成粗一点的丝或者刨成长条薄片,平底锅预热后加两勺橄榄油,煸炒胡萝卜1-2min至变软即可盛出,放到大碗里,加半勺盐,一小勺粗粒芥末籽酱,一大勺白葡萄酒醋,一大勺橄榄油,磨适量黑胡椒粉,拌匀即可,放凉后