秋天养肺润肺 麦冬沙参玉竹汤 #润肺止咳 #养肺 #麦冬 #玉竹 #中医 - 萍乡陆医生于20241011发布在抖音,已经收获了39.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
清养肺胃、生津润燥。沙参麦冬汤 #中医 #中医养生 #中医文化 - 中医贺敬波教授于20240313发布在抖音,已经收获了12.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
秋季养肺是养生的重要环节,因为肺叶娇嫩,不耐寒热,而秋季气候干燥,燥邪易伤肺。今天分享一个清肺滋阴润燥生津的汤品——【沙参羊肚菌排骨汤】。📝所需食材👇 排骨500克 羊肚菌15只(约10克) 沙参25克 陈皮1片 玉竹8克 百合干8克 椰枣3颗 红枣2颗 无花果干4颗 莲子10颗📕制作步骤👇 羊肚菌洗净,用冷...
🍲 烹饪步骤: 将瘦肉与姜片放入冷水中,大火焯水后捞出,用冷水冲洗干净备用。 将所有材料和姜片一起放入汤锅,加入足量的清水。 大火煮开后转小火,慢炖45分钟。 出锅前根据个人口味加入少许盐调味即可。🌿 沙参麦冬汤不仅味道清甜,还具有滋阴润肺、降火除燥、补中益气、生津止渴、润喉利咽、清养肺胃、养心安神...
这个时候,来一碗沙参玉竹炖瘦肉汤再合适不过了。🌟 汤的功效 秋天气候干燥,肺金易燥,肺也主皮毛。沙参、玉竹、麦冬这些药材能养阴润燥,生津解渴,特别适合秋天饮用。它们还能清胃热,加上山药的平和滋补,能滋阴生精,补充肺和胃的津液。综合起来,这款汤能一点点补充皮肤的水分。
网络开小差了,请稍后再试 [健康之路]巧用经方来养肺 肺阴亏虚 沈氏女科沙参麦冬汤 选集 更多 《健康之路》 20250105 让你的关节暖起来(上) 《健康之路》 20250104 足不出户巧运动 《健康之路》 20250103 零碎时间巧运动 《健康之路》 20250102 冬季五步护心法 ...
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沙参养肺汤 【材料(1-2人份)】沙参15克,玉竹15克,猪心100克,猪肺100克。 【烹饪方式】食材处理好后一起文武火炖1.5小时即可。 沙参:清热润肺。 玉竹:清热养阴。 【小贴士】 本汤方对阴虚火旺和有肺部结节的市民都适宜饮用。 * 广...
这道沙参玉竹银耳汤可是养肺润燥的宝藏!它不仅能清燥润肺,还能滋阴清补,特别适合那些咽干燥咳、无痰或痰少难出的人。如果你感觉身体燥热、喉干口渴,这款汤也能帮你缓解症状。 材料准备 🥣 你需要准备以下材料: 北沙参15克 玉竹15克 银耳15克 猪展4两 ...
秋天养肺两个食膳方 北沙参玉竹老鸭汤 材料:老水鸭1只、北沙参20克、玉竹15克、生姜2片。做法:先将北沙参、玉竹洗净在水里稍微泡一泡,老鸭飞水后煮至半熟,再放入沙参、玉竹,改文火煲一个小时,加盐调味即...