汤圆食谱的花样做法 首页 香哈商城 菜谱分类 常见分类家常菜素菜凉菜下饭菜面食粥汤羹川菜食材大全茄子土豆豆腐排骨鱼牛肉鸡翅虾 查看全部>> 精选集 家常菜精选火锅菜单冬季养生食谱电饭煲食谱早餐食谱鱼的做法大全懒人菜谱蒸菜大全排骨做法大全 小吃特产 小吃大全北京小吃湖北小吃广东小吃四川小吃香港小吃特产大全北京
1、红枣酒酿汤圆 一碗热腾腾、甜津津、软糯适口的红枣酒酿汤圆，无疑是心灵的最佳慰藉。哪个女孩能抵挡这样的诱惑呢？无论是早餐还是下午茶，它都是简单而美味的选择。喝下一碗，全身都会暖和起来，仿佛连心都变得温暖。2、陈皮豆沙汤圆 陈皮豆沙汤圆是我今天的小小得意之作！阳春三月享用一碗热乎乎的豆沙汤圆，再...
1、黑芝麻汤圆 材料:糯米粉300克,黑芝麻300克,白砂糖150克。 做法: (1)黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2。 (2)适量糯米粉加水和成团,以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块。 (3)将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入。 (...
做法:将糯米塞入莲藕孔中,蒸熟后切片,淋上桂花糖即可。5. 姜汁红糖汤圆 食材:糯米粉、生姜、红糖 功效:生姜驱寒暖胃,红糖补血活血,适合春季驱寒保暖、促进血液循环。 做法:将生姜榨汁,与红糖一起煮成糖水,再加入煮熟的汤圆即可。元宵节养生小贴士 🌿 少吃油腻:元宵节传统食物如汤圆、油炸食品等,热量较高,建议适...
汤圆食谱来自心暖生花 彩椒黄瓜炒虾仁 微笑在我心中 8.0 综合评分 (89 人做过) 死缠烂打才找台湾爷爷要到の芋圆方子 林眼睛 7.9 综合评分 (363 人做过) 山楂糕 美小猪猪猪 8.6 综合评分 (1089 人做过) 豆包儿(自制红豆馅) 豆沙包,附超级简单红豆馅制作过程 Wanglinda琳达 8.2 综合评分 (330 人做...
准备好醪糟。准备好汤圆。3) 在锅中加入适量的水，并等待水烧开。4) 将准备好的汤圆轻轻放入锅中。5) 煮至汤圆完全浮起，表示已经熟透。6) 接着，将醪糟倒入锅中，并煮至醪糟香味释放。7) 然后，放入已经用水发好的枸杞，煮1分钟后即可关火。8) 最后，将煮好的醪糟汤圆盛入碗中，撒上一些干桂花进行...
🌸【低卡水晶汤圆】50kcal/颗 🥣食材： 木薯粉100g+零卡糖10g+魔芋粉5g 内馅：紫薯泥/芋泥/草莓丁 🔥做法： 1️⃣沸水烫熟木薯粉揉成面团 2️⃣包入冷冻水果丁（减少出水量） 3️⃣水开煮3分钟浮起即捞 💡心机：汤底用银耳羹代替红糖水！ 🥗【元宵宴减脂搭配】 前菜...
汤圆+ 巧克力粉 制作步骤: 将汤圆煮熟后捞出,放入汤圆盒中。 放入冰箱冷冻半小时,然后撒上巧克力粉,串起来即可。 冷冻过的汤圆糯叽叽还弹牙,吃起来一点也不腻。🟠海苔肉松汤圆 蛋黄流沙汤圆 + 海苔肉松 制作步骤: 将汤圆煮熟后捞出,放入汤圆盒中。
我们可以从食材的选择上入手。糯米粉作为汤圆的主要原料，虽然富含营养，但过多摄入也可能带来负担。因此，我们可以尝试用部分杂粮粉替代部分糯米粉，如燕麦粉、玉米粉等，这样既能降低汤圆的升糖指数，又能增加膳食纤维的摄入，有助于控制血糖和胆固醇。馅料的制作也是关键。传统的汤圆馅料往往含有较多的糖分和油脂，...