日本著名的脑科学博士池谷裕二的“欺骗”海马体学习法可以实现无痛学习。它的原理就是复习,有效的复习频率,学习效率蹭蹭上涨! 有效复习频率就是:第1次复习:学习后的第2天。 第2次复习:第1次复习1周后。 第3次复习:第2次复习2周后。 第4次复习:第3次复习1个月后。
方法记忆!!
👉🏻作者:[日]池谷裕二 . ▪️考试是我们每个人都会经历过无数次的“难关”,这本书更偏向于应试教育中,我们如何提高记忆力。 . ▪️要了解如何高效记忆,就要了解记忆在人脑中是如何形成的。 👉🏻我们的记忆分为短期记忆和长期记忆,短期记忆在脑中容量小,只能临时保存信息,不能过多,且很快就会忘记...
🌟 告别枯燥的学习方式,这本书带你走进一个全新的大脑世界,让你在轻松愉快的氛围中探索大脑的奥秘,发现学习的乐趣。🧠 🔍 每一章节都是一次新的探险,每一幅漫画都是一次视觉的盛宴。池谷裕二教授将脑科学的原理和学习方法,用最直观、最生动的方式呈现给你,让你在阅读中自然而然地吸收知识。 📈 这本书...
作者池谷裕二,是日本东京大学药学研究所的教授,主攻脑科学研究,同时还担任日本的脑信息通信融合研究中心主任。🎓 他可是实打实的脑科学专家,有了这样的背景,书中的内容自然让人充满期待。 前言中,作者提出了一个让我深思的问题:为什么从脑科学的角度,我们生来就更擅长“忘记”,而不是“记住”?🤔 这个问题直击...