医生回答: 早晨汉堡能使人发胖。1.100克的大米卡路里为116卡路里,100克汉堡包的卡路里为230-311卡路里。在汉堡的时候,会导致人体的能量摄入过量。2.汉堡中的油脂含量高,会粘附在肠道内,对人体的消化、吸收都会产生一定的影响,而汉堡中的油和普通的食用油不一样,不易消化,会增加人体的负担,导致体内堆积脂肪。3.汉堡...
偶尔吃一次汉堡不会长胖的,不用担心的。人体往往会自身调节,即使偶尔吃一次不运动也不会突然长胖的。
吃了汉堡会长胖吗 根据情况看。 虽然说汉堡是一种热量较高的食物,但一个正常成年人日常活动所能消耗的热量在2000-3000大卡的热量左右,而汉堡的热量大约每100克含456大卡左右,一个较大的汉堡大约200克,有912大卡的热量,还没有超出人体日常消耗的热量范围,并不会长胖。 但一个汉堡并不能满足人体一天的能量需要,...
吃多了肯定会长胖的，建议您在吃汉堡的同时，辅以适量的运动，这样就会消耗掉热量，就不会长胖了。
吃完东西肯定有一部分会转化为脂肪的，但至于长胖不长胖，要看个人的体质。如果觉得自己吃完汉堡以后怕...
3. 如果在一天中其他时间摄入了过多的热量，那么晚上即使不吃汉堡，也可能会增重。4. 如果控制了整天的热量摄入总量，那么偶尔晚上吃汉堡并不会直接导致体重增加。5. 通常，人们在晚上更容易进食，可能会吃水果、喝饮料等，这些额外的食物摄入会增加总热量摄入。6. 对于想要减肥的人来说，一个有效的...
1. 晚上吃汉堡是否会增胖，主要取决于整个日常饮食的总热量摄入。2. 肥胖的与否并非仅仅由晚上进食与否决定，而是由全天摄入的热量过剩与否决定。3. 如果一个人在中午和下午摄入了较多的热量，那么晚上即使不进食，也可能导致体重增加。4. 反之，如果中午不进食而在晚上享用汉堡，只要全天的热量摄入控制...
早上吃汉堡有可能会发胖，汉堡主要是由面粉以及糖和肉类制作而成的，含有的热量是比较高的，在吃汉堡后可能会导致热量在体内堆积，从而也会形成脂肪。汉堡包热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。
如果经常吃汉堡、可乐，而且没有限制，对于超重肥胖的人会带来肥胖加重，汉堡含有大量脂肪，意味着更多热量，饱和脂肪酸也属于垃圾食品之一，尽管带来方便、提供热量，但是不希望经常吃汉堡。可乐含有大量糖，这种糖更快吸收入血，对于经常喝可乐、吃汉堡的人，虽然带来了生活的便利，但是热量往往更容易超标。