水的功效与作用1、水能帮助机体消化、吸收营养,排除废物,参与调节体内酸碱平衡和体温,并在各器官之间起润滑作用。2、清晨喝一杯白开水,可以促进新陈代谢,加强免疫功能;还可以通过稀释血液,预防脑出血和心肌梗死等心脑血管病,对便秘、皮肤粗糙、痤疮等也有很好的辅助治疗作用。3、此外,白开水还是美容佳品,常用白开水洗...