利农023水芥兰,俗称的鸡腿芥兰,大骨,口感好#芥兰 #芥蓝 #蔬菜种子 #绿色蔬菜 #每天分享蔬菜种植技巧 - 广东和利农生物种业股份有限公司于20240820发布在抖音,已经收获了11个喜欢,来抖音,记录美好生活!
老板说要做好吃又好看的菜品,这道跳水芥兰如何呢#女厨师 #学会快去试试吧🔥 #美食教程 - 小余儿冷艺于20231213发布在抖音,已经收获了237.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
水芥兰，为十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，质脆嫩、清甜。产于中国广东等地。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。苏东坡还曾写诗赞美它“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响”。
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香水芥兰 500克 李锦记旧庄蚝油 盐 做法将做法保存到手机 1/7准备食材,李锦记旧庄蚝油、姜、香水芥兰。 2/7锅中烧开水,放入盐和洗干净的香水芥兰抄水1分钟。 3/7抄好水的香水芥兰用冷水冲洗一下,这样炒出来更香脆。 4/7锅中烧热油放入姜丝爆香。
1 芥兰苗洗干净，把尾部的花去掉 2 洗干净后放水里泡20分钟不知道能去多少农药，反正泡泡呗 3 锅里放水烧开，水可以放多点，没过青菜的量最好烧水的同时把蒜瓣处理一下，大R是心情好的切一下不好的话一刀拍下去，啥都扁了水烧好了，往水里放点盐，放点油 4 把菜放进去焯水水里放盐和油的理由是这样...
药水的原因。青水芥兰空芯是用药水促长而造成的。芥兰中含有较多的叶黄素和胡萝卜素，这些脂溶性的维生素可以帮助保护上皮细胞、保护肝脏，甚至对预防、缓解白内障和黄斑病变也有很好的帮助。芥蓝可以有保护肝脏的作用，对于预防眼部疾病有帮助，比如说出现的黄斑病啊或者是白内障等等的情况。
材料：芥兰叶约200克、水萝卜4颗、蒜末适量 调料料：盐1/2小匙、鸡精1/2小匙、香油适量 方法/步骤 1 芥兰摘好后洗净，水萝卜改刀切成小片； 2 锅内烧清水，加入少许色拉油、盐；水开后放入芥兰叶焯水； 3 焯制变色即可捞出，立即投入冷水中待用；4 捞出芥兰叶与水萝卜一起调味即可食用。
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