【减脂食谱】水煮鲷鱼片 【减脂食谱】水煮鲷鱼片的做法步骤 步骤1 鲷鱼切片。 步骤2 放入一个蛋清,抓匀。 步骤3 然后继续加料酒、白胡椒粉、葱、姜、蒜、香油及适量的盐,腌制半小时。 步骤4 粉丝、金针菇焯水沥干。 步骤5 热锅热油,放入一勺豆瓣酱,加入辣椒煸炒出香味。 步骤6 按需加水,我是做个人的晚餐,...
香辣水煮鲷鱼片——让你欲罢不能的做法步骤 步骤1 鲷鱼切片,用花雕、 现磨海盐 、白胡椒粉、葱姜蒜粉、香油、水淀粉 腌制半小时, 步骤2 锅里水煮开,放入浸泡过的粉丝,过一下水,捞起放入碗里待用, 步骤3 然后把去了蒂,处理干净的金针菇也焯一下水,捞起沥干水分待用。 步骤4 平底锅放入适量的油,煸炒姜...
【麻辣水煮鲷鱼片】1.鲷鱼切片,用蛋清,胡椒粉,盐,淀粉,葵花籽油腌制一下;2.莴笋去皮洗干净后切片待用;3.锅里放油煸炒麻辣酱,姜片,蒜头出香味和红油,放一碗水,煮开后加入莴笋片继续煮一会至断生,放入腌制过的鱼片,盖上盖子再次煮开;4.即可出锅装碗,撒上辣椒和
鲷鱼有了新吃法啦!!! 新海丰水煮鲷鱼片 产品包装:1*30袋*300g/件 规格:7-15g/片,长度:5-7cm,厚度:0.6-1.0cm 特点:原料选自西双版纳最佳养殖水源的高原水库养殖的罗非鱼,经先进设备统一切片、统一调味上浆。酒店免洗免浆直接使用,出菜简单方便,口感嫩滑,肉质Q弹。
麻香鲜蔬水煮鲷鱼片的做法 鲷鱼切片,用胡椒粉,料酒,盐腌制入味,用淀粉抓匀。 金针菇去蒂处理干净 西芹处理干净切斜片 西芹 金针菇焯水后待用。 姜蒜切片,橙皮切丝,葱姜蒜切末,准备好花椒粒和辣椒, 锅里放油烧热,煸香姜酸片,入花椒粒、干辣椒爆香,放入少许香辣酱煸炒一下, ...
【徐家秘制水煮鱼】 龙利鱼或者鲷鱼片成一公分后的鱼片,热锅、冷油、加郫县豆瓣炒香炒红,加葱姜和鱼片以及少许盐和味精、老酒,炒匀后加入用开水泡过2小时以上的芝麻辣、花椒、麻椒、黑白胡椒,开锅后3分钟起锅。 秘诀是芝麻辣、花椒、麻椒、黑白胡椒,提前开水泡两小时以上,5星级大厨向我讨教俺都没告诉他,只...
DIAOYUJI 钓鱼记 脆肉罗非鱼片/翡翠鱼片250g 脆肉鲷鱼 酸菜鱼水煮鱼火锅 生鲜鱼类 脆肉罗非鱼片250g爆料人: 小值机器人 11-21发布 极速发 京东该商品参加满49减10元优惠券的促销活动,下单3件到手实付57.51元,折合19.17元/件,降价前售价为22.50元,本次降幅15%,低于上次爆料价22.50元。 简明购买步骤 1 领...
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水煮鲷鱼是一道菜品，主料是冷冻鲷鱼，配料是小油菜、金针菇等，调料为五香粉、胡椒粉、料酒等，通过加热水煮的做法而成。所需食材 冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。小油菜、金针菇。制作方法 1、将鲷鱼化冻，洗净沥干水分，斜切成鱼片，...