在这里建议患者日常饮食中保证充足的营养,优先选用高蛋白、高维生素以及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能的提高患者食欲,比如说牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等,都是对类风湿关节炎患者身体健康有利的。饮食上应当选择容易消化的食物,以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻以及冰冷的食物,注意要避免...
孕期科学补充叶酸,是叶酸片和富含叶酸的食物一起吃。富含叶酸的食物其实有很多,比如甘蓝、油菜等绿叶蔬菜、动物肝。除此之外,蛋类、豆类、水果、坚果等也都含有丰富的叶酸。准妈妈可以根据自己的喜好探索搭配。 发布于 2021-11-15 18:42 赞同 分享收藏 写下你的评论... 还没有评论,发表第一...