水果萝卜是萝卜的一个品种,其功效和作用主要包括补充营养、润肠通便、止咳化痰等。 1、补充营养 水果萝卜的营养价值比较高,含有维生素、蛋白质、膳食纤维、糖类以及各种微量元素等,适当食用能够补充身体所需的营养。 2、润肠通便 水果萝卜中含有丰富的水分、膳食纤维,不仅改善粪便干燥,还能够刺激胃肠道蠕动,起到润肠通便...
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一、水果萝卜与普通萝卜的区别 外观上的不同 水果萝卜通常模样小巧，身形圆润，像是精心雕琢的艺术品。它的表皮十分光滑，颜色更是五彩斑斓。比如常见的卫青萝卜，通体翠绿，仿佛一块温润的碧玉；而心里美萝卜，外皮泛着淡淡的绿，内心却如红宝石般艳丽，切开后那抹鲜艳的紫红，着实让人眼前一亮。相比之下，普通萝卜...
水果萝卜的功效与作用有很多,具体如下: 1、护眼。水果胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在患者体内能够部分转化为维生素A,能起到保护眼睛、预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力等作用。 2、通便。水果胡萝卜中植物纤维含量很高,具有很强的吸水性,进食胡萝卜后这些植物纤维在胃肠道内吸水膨胀,增加粪便体积,还能够促进胃肠道的...
秋季的种植时间则在8月上旬至10月初，此时的气温适中，既不过热也不过冷，非常适合水果萝卜的生长和结果。如果是在温室中栽培，可以把时间限制放开，只要保证棚内地温在5℃以上，就可以播种。在确定了种植时间后，接下来就是选择种植地点和准备土壤。水果萝卜喜欢光照充足、排水良好的地块，最好是土质疏松、肥沃、微酸...
水果萝卜具有健脾和中、滋肝明目、化痰止咳、清热解毒的功效;具有止咳化痰、保护眼睛的作用。具体分析如下: 一、功效 水果萝卜性平,味甘、辛,归脾、肝、肺经。具有健脾和中、滋肝明目、化痰止咳、清热解毒的功效。 二、作用 止咳化痰:水果萝卜还有一定的药用价值,可以起到止咳化痰的作用,对于咽喉干痒、干咳、咳痰等...
凉拌水果萝卜将水果萝卜洗净，切成细丝或薄片。香菜洗净，切成小段；大蒜切末。将萝卜丝或薄片放入碗中，加入香菜段、蒜末、生抽、醋、白糖、盐、辣椒油、香油，搅拌均匀即可。材料准备：水果萝卜、香菜、大蒜、生抽、醋、白糖、盐、辣椒油、香油。制作步骤：口感特点：这道凉拌水果萝卜口感清爽，萝卜的清脆与调料的...
水果萝卜 方法/步骤 1 生吃。最最直接的吃法就是洗净了直接拿过来吃。吃得少或者文雅一点的话就切成条块啦。2 水果萝卜丝拌白糖吃。将水果萝卜洗净，擦成丝，拌上白糖，特别爽口，据说能有效预防感冒。3 凉拌水果萝卜。将水果萝卜切成片，浇上喜欢的料汁拌匀即可。4 凉拌水果萝卜丝。根据自己喜好，将萝卜丝和...