水果知识——超全超强! 贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高---山竹、核桃 高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子 动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉 血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉 中风---苹果、柿子、菠萝
01 中国各省代表性水果 中国地域广大,各地的水果种类丰富多彩。 02 吃水果有什么讲究 不同的水果富含的营养成分不同,对身体的作用也不同,有些吃水果的知识需要了解一下。 03 常见水果属性 水果一般可以分为寒性,凉性、热性、温性,平性5种。 热性水果&温性水果:适合寒性体质 凉性水果&寒性水果:适合...
圣女果、西瓜、葡萄柚、番石榴等水果中富含番茄红素，这种类胡萝卜素具有保护心血管、增强免疫力等作用。低Gl水果榜单 樱桃、李子、柚子、桃子、杏等属于低G水果之榜，适合糖友食用。富含萜类化合物的水果榜单 柑橘类水果如橙子、橘子、柚子等水果富含萜类化合物，萜类化合物具有杀菌、防腐、镇静、抑制肿瘤等作用。关...
梨是一种非常营养丰富的水果，它们含有大量的纤维素，有助于促进肠道蠕动和便秘的缓解。此外，梨含有膳食纤维，可以降低胆固醇水平和预防心脏病的发生。10.柑橘类水果含有大量的维生素C 柑橘类水果是非常常见的水果，例如橙子、柠檬、柚子等等，它们含有大量的维生素C，有助于增强人体的免疫力和预防感冒。此外，柑橘类水...
尽管柠檬以酸味著称，但在水果中，其酸度并不是最强的。草莓和覆盆子的酸度要高于柠檬，为酸爱者提供更多选择。结语：水果的奇妙世界 通过这些冷知识，我们对水果的认识更加深入，发现了许多令人惊奇的事实。水果不仅是我们日常生活中的美味佳肴，更是一个充满奇妙和谜团的世界。或许，在未来的日子里，我们会对每一口...
一起来看看这些关于水果有趣的“小秘密”看你能知道第几条 No.1 你以为你在吃菠萝 其实菠萝也在吃你 吃菠萝的时候是不是会感到舌头痛，那是因为菠萝本身带有一种特殊的菠萝酶。能消化蛋白质，那感觉和你消化食物是一样一样的。No.2蓝莓不仅护眼，还是纯天然染料 大家都知道，吃蓝莓有护眼的作用，但是不知道...
一、各类水果营养价值大盘点 二、常见水果怎么挑选 三、关于水果一些你想知道的问题 快来看看你喜欢的水果有没有上榜。 各类水果营养价值大盘点 1.高VC水果榜单 番石榴、猕猴桃、冬枣、山楂等VC含量丰富,抗氧化、提升免疫力。 2.高膳食纤维水果榜单 牛油果...
4、草莓的果籽是长在外面的 草莓的种子是长在外面的，而不是像其他水果那样长在果肉里面。5、苹果比咖啡提神 苹果中含有丰富的维生素和矿物质，这些物质有助于提高身体的能量和警觉性，比咖啡更有助于提神。6、西瓜原产地在非洲的卡拉哈里沙漠 虽然西瓜中含有大量的水分，但是它的原产地却是非洲的卡拉哈里沙漠。
水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。 【荔枝】 补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(燥热者不宜多吃) ...