苹果、橘子等.其实只要是水果都行,香蕉可以恢复体力,比其他水果好一些.其次就是苹果(香蕉不能空腹食用) 运动后过了30分钟是补充糖元的好时候,可心吃些饼干,麦片之类的!吃水果最好是早上吃,有句话说:早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜,你要吃水果最好是过了30分钟后,不要刚运动没多久就吃,那样...
水果店现在已经开放认领了,商家自己可以免费入驻抖音来客,官方不收取任何费用。上架商品前需要先交纳5000元保证金,但是发布商品的时候,商品类型只能选择代金券。很多商家对代金券不是很满意,特别想上架团购券,因为同行基本上都是实物团购套餐。目前的方法就是团购挂靠,把商家的门店入驻到连锁账户里,门店名称需要加上...