猕猴桃是女性美容养颜的佳品,品种有40多个,以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸,寒。入脾、胃经。功效清热止渴,消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。 夏季水果功效之葡萄 葡萄是一种价格便宜保健营养很高的的美味水果。果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘...
夏季水果功效之猕猴桃 猕猴桃是女性美容养颜的佳品,品种有40多个,以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸,寒。入脾、胃经。功效清热止渴,消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。 夏季水果功效之葡萄 葡萄是一种价格便宜保健营养很高的的美味水果。果、根、茎、叶均...
1五种常见的水果的养生功效桃子:清热润肺 桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、大量维生素等营养成分,这些成分有着养阴生津、补气润肺的保健作用,对女人非常有好处。桃子一般都是直接食用,不要吃未成熟的桃子,也不能吃的太多,否则就不是清热功能而是上火功效了。
夏季吃好七种水果 西瓜 健康指数:★★★☆ 西瓜富含人体所需的多种营养素及铁、钙等多种矿物质,它生津、助消化,有治疗肾 炎和降血压的作用。 温馨提示:西瓜是生冷之品,吃多了易伤 脾胃,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降,大 便滑泄者少食为宜;西 瓜多糖,糖尿病患者也 不宜多食。另外,吃太 多会有频尿的...
2夏季养生适合吃的水果介绍 1、西瓜 堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。西瓜中水分含量高达95%。在流汗较多的夏季,西瓜无疑是补充水分最好的水果。西瓜中含有大量葡萄糖等单糖,对人体恢复疲劳有很大的帮助。西瓜中还含有大量的胡萝卜素在体内能够转换成维他命A。西瓜还有助于利尿,瓜中的番茄...
夏季水果食用建议瓜果飘香的季节到了!西瓜、葡萄、樱桃、水蜜桃……,都是孩子们爱吃的,但是,他们的消化系统尚未发育完全,要怎么给他们吃水果,才能保证健康又安全呢?下面介绍一些常见的水果。西 瓜功效:清热解暑食用禁忌:西瓜性寒、汁水多,过多食用会导致宝宝胃液稀释、引发...
杨桃富含维生素C,能促进食物消化,还能防止致癌物亚硝酸盐合成,是应酬后很好的解毒剂。金黄色的菠萝利尿助消化,其中的蛋白酶可加速分解肉类,有时炭烤食物吃太多,肚子鼓胀不舒服,吃点新鲜菠萝可快速消除胀气。吃火龙果有助于润肠通便,也是应酬后很好的救急水果。
夏季保健多吃三种果，1 桑葚:是种有清热效果的水果，很适合三伏天时候多吃一些。每百克的桑葚中含有的维生素E含量能够占到9.87mg，桑葚中的黄酮类物质的含量也不少，能够达到0.4%左右，研究上已经发现，黄酮类的物质对于心血管疾病是有一定好处的。2 芒果:黄色果肉里含有大量β-胡萝卜素，对我们视力保护有不错...
下面一起来来了解一下这5种“超级水果”吧。1.芒果芒果含有超过20种以上人体必需的维生素和矿物质。仅需要一杯新鲜芒果汁就可以满足我们日常的维生素C需求,而且热量只有100卡路里。喝新鲜芒果汁有助于增强免疫力,呵护牙齿和牙龈健康,还有助于胶原蛋白的形成。芒果还...
枇杷 清肺止咳。 李子 能清肝火,利尿生津 上火的食物:比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果、榴莲、吃了容易上火,要注意。 看了上面介绍的这些降火水果,大家在这个夏天不妨就多吃吧。还想知道吃什么水果降火可以多看看这篇文章哦:什么水果最能去火?